つぶやき一覧 | 「やせにくい人」3つの特徴

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「やせにくい人」3つの特徴

203件

2020年09月29日 11:30

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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当てはまってないぞ！？痩せにくくは無いのね。でも今日はラーメン食べたい。
- 2020年09月29日 18:57
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ストレスありすぎて、困っていますよ。
- 2020年09月30日 07:34
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5.6キロ痩せたら、血液検査の結果がむっちゃよくて、Drが大喜び。血圧からA1cもよくて血糖値コントロールがいいんだって。それ、意味は違うけど、結果はいいからいいか。
- 2020年09月30日 00:56
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よく「どうしたら痩せるの？」と聞かれるけど、見てるとまず①食べ物の知識が絶望的に少ない②自分が何をどれだけ食べてるか把握していない③ストレス解消で過食か砂糖塩脂肪の中毒
- 2020年09月29日 21:29
- 3人
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明日からダイエットという人は痩せない
- 2020年09月29日 20:34
- 3人
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やせるのを目的にしてはいけない。健康になる事を目的にして、その手段としてやせる事が必要。そうすれば、健康を犠牲にしてやせる事が本末転倒である事に気づくはず。
- 2020年09月29日 19:57
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やはり、家族がみんな太っていれば気にならないのでは。
- 2020年09月29日 16:32
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寝ること。良質な睡眠が1番ストレスに良い。自粛中ずっと寝ていた。
- 2020年09月30日 06:46
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参考にします
- 2020年09月30日 01:18
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俺の６９台で止まっている。
- 2020年09月30日 01:14
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正しいダイエットの仕方が解ると良いのだけどね。それとダイエットをすることが正しいのかどうかとか。3番目にあるストレスと言うのは解るような気もする。何にでも悪影響がありそう。
- 2020年09月29日 21:03
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ストレスは非常にわかる。結局はストレス（疲労）から来る食べ過ぎ（オーバーカロリー）が原因だからね。
- 2020年09月29日 20:57
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真っ当なこと言ってるがこれができるなら太らない^^;
- 2020年09月30日 09:10
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この方の動画、良く見させてもらってます。すごくわかりやすいので。
- 2020年09月30日 02:37
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ストレスを抱えていたとしても、毎日有酸素運動を行い、適度に食べ、心穏やかに暮らすように心がけてたら、どうにかなるものです。（少なくとも、自分はそうだと思い込む。）
- 2020年09月30日 01:30
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