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10-20代男性 睡眠は6時間未満

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2019年01月10日 15:13 ITmedia ビジネスオンライン

  • 議員が国会で寝てるんだから、ラテン系民族同様に昼寝の時間を設ける法案を出せばいい!
    • 2019年01月11日 10:23
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  • 問題は起きてる時間を有効に使えているかどうか。
    • 2019年01月11日 08:42
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  • 10代はまぁ分かる。学生は大変だよな(・д・)学校が嫌いだったら苦痛でしかないよ。特に中高。もう一回小中高やりたいか聞かれたら絶対やりたくない。
    • 2019年01月11日 07:04
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  • そもそも在宅時間が6時間あるかないかだからな。帰宅して食事もせず風呂も入らず床に入って数秒で寝て、起きたら洗面せずトイレも入らず朝食を取らずに数分で家を出るなら6時間寝られるかな。
    • 2019年01月11日 05:58
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  • 男は年取ると睡眠時間が長くなるの??信じがたい…。
    • 2019年01月11日 01:48
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  • ふーん、自分も平均4〜5時間だな。40代後半ですが何か?!
    • 2019年01月11日 00:51
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  • 男性ではないがww私はどうやら平日は4時間ちょいの睡眠らしい。仕事中死ぬ程眠いけどな!!ww夜になると覚醒して寝れないんだよ…。帰ってから居間でご飯も食わずに椅子に座ったまま寝落ちてるのが原因だというのは分かってるけど、止められない(笑)
    • 2019年01月11日 00:43
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  • 1日置きに、1時間睡眠と8時間睡眠を交互に行ってる。どっちでも朝は快調なので、ロングスリーパーともショートスリーパーとも言えないなぁ。
    • 2019年01月10日 23:30
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  • 10代の頃から睡眠時間は5時間くらいだな。今でも6時間以上寝る事は殆ど無い。いつ死んでもおかしくないわww
    • 2019年01月10日 23:07
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  • 私は中学5h高校5.5h大学5h20−30代4.5h40代6h平均より少ないな。だいたい寝るのが1〜2時だった。残業と夜型なので仕方がなかった。
    • 2019年01月10日 21:47
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  • これ10代って言ってるけど多分16とか18から集計かな?じゃなかったら流石に寝なさすぎ。ちなみに俺は平日は短くて平気だけど休みはガッツリ寝ます( ゜ρ゜ )たまに10時間とかアルヨーw
    • 2019年01月10日 20:34
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  • この前17時間寝たのが最長だな(´-ω-`)普段は6時間ぐらいか(´Д`)
    • 2019年01月10日 19:58
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  • 6時間未満やけど、みんなもそれくらいかと思っとった!
    • 2019年01月10日 19:37
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  • えっ!4〜6時間って普通じゃないの?若い頃は2〜5時間datta!
    • 2019年01月10日 18:52
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  • 平日は5時間ぐらい。休日に不足分を補うので、平均すれば6時間前後。家での自由時間ゼロにすれば1〜2時間多く寝られるけど、それだとメンタルやられる。子供の小学生野球やサッカーに付き合ってた頃と比べれば遥かに楽です
    • 2019年01月10日 18:52
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