すぐさま有給かつまとまった期間の療養休暇をくれる会社って、すげえんだな……。ｰｰｰｰ

今の俺ってコレなんかな…よくわからんが。 耐えて？耐えて？耐えて？耐えた結果が精神的にも身体的にもガタ？が来てる感じ。 その環境からﾊﾞｯｸﾚられるならとっくにﾊﾞｯｸﾚてる。永遠に縛られた人生。 それ以上でも以下でも無い。そしてこれからも続くのだろうな。

オレは知らず知らず、認知行動療法で対処しているらしい、しかもかれこれ四半世紀もの間。オレ自身はこれが、大人たる所以かと信じていたが。

はらたいらの報告で男にも更年期があると認知された。適応障害ー欝もかかわりあるような気がする

ソロソロ当てはまる年齢になってきました…。。(〃_ _)σ‖

なんかあてはまる感じがするなぁ…気のせいだな。

やめようと思って職探しをしている人にとってまだ職場にいるのは辛いが、このストレスを解消する方法を学んだ。ありがたい。今毎日訓練中だ。

メンヘラメンヘラってネット上で相当叩いていたやつも居るやろが。苦しんでいる奴を、程度の差こそあれ、然程見たことないんだろ？テメェに跳ね返らないように気をつけろよ。

超民主主義が生んだ弊害。労働基準法が無視されている現実。法治国家の名が無意味！！！！！

例えば、保育園の子どもの声が五月蝿い！と言うような人間の社会に適応しようとすれば障害が起こるんじゃねーの？

不眠症は適応障害になるけどうつ病の一種なのでストレスを感じたら早めに解消法を考えた方が良い。うつ病は治る可能性は低いが適応障害は治る可能性は高い。。

適応障害で薬飲んでた!! 最近は仕事で精神的にヤバイ…会社で涙活出来る位よく泣くよ〜(。>д<)

コメント欄のコメントのほうがよく分かっていらっしゃるｗ

分かる気がする。 自分が自分でなくなる=自分居なくなる。感覚的に同じ気がする。だってホントの自分じゃないんだもん。