- 人による。体質も生活環境も違うんだから一概には危険。プロを名乗るならそこを押さえないと…って何のプロ？(￣▽￣;)
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- 要は食べ過ぎってだけだろ？
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- これラジオで聴いて１ヶ月ぐらい試してるけど。今のところ効果は感じられず、良くも悪くもなっていない。朝食抜きはダメなはずと、ナッツいくら食べても良いとか疑問も残る
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- そういや「時間に限らずお腹が鳴ったら食べる」って人が居たなぁ…
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- プチハンストってのも有る様ですよ。何を訴えたいのか判りませんが、死ぬ覚悟の無いハンストなんて笑い話ですわ。
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- 夏の前あたりから、昼食を抜いています。ムーミン体型でしたが、少しずつですがお腹もへっ込んできています。が、お腹は減ります。夢の話ですが、死んだ飼犬がおにぎりを
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- 毎朝、朝食を抜くと、16時間のプチ断食ができるけど・・・。まあ、夜8時以降に食べないという条件も必要だけどね。
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- 週末にときどき12時間以上の断食します。っていうか単に惰眠を貪った結果なんですがね。
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- てか、空腹と食欲は違うから。食べたいと思う時に食えば良いんじゃね？
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- 断食時は尿に色がつかない程度に、水分だけは補給した方がいい。特に日本人の体質では無水断食は無理。
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- 2泊3日の旅行で2食しか食べて無くても平気だからな！
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- ドカ食いした後（次の日）は余計に腹が減るってのはあるな
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