今更のような感じが・・・・皆知ってる。

食事を安く上げようとすると…栄養バランス悪いし、資質も多いよーな!?運動は習慣…でも、睡眠時間確保で限界→する時間すらない…って嘆きもあるから…環境が許せば…できる事から始めたい…かぁな。

今日発売のFLASHで収監直前に深刻な糖尿病で緊急入院した田代まさしの記事が載ってたが、それは肥満体ではなく、やつれた老人という顔だった。糖尿＝デブではない。

わりと真面目にこれこそが景気回復の証だと思ってる。不景気の頃は飲み屋に若い男の姿がほとんど無かった。不摂生できるくらいにはカネがある、てことかと。

お金のない人は炭水化物で、裕福な人は野菜やタンパク質で腹を満たす傾向があるらしい。それで貧困層にこそ肥満に悩む人が多いという医学記事があった覚えがあるが、mixi記事だったかな。

夏はともかく、秋〜冬の食欲ってなかなか抑えられないんだよねえ(￣▽￣;)

肥満もダメ、喫煙もダメ、コロナで夜の街もダメ。大多数は健康維持して長生きしたって低賃金で馬車馬労働するだけの人生だろうに…。本能のままに欲望のままに生きて早々に死ぬ方が幸せかもよ？笑

この間、本屋さんで読んだけれど、BMIが少なすぎるというのも問題みたいだお。２５以上を肥満って言っているけれど、長生きしたいならBMIは２５〜２７がベストって言ってたお(´・ω・`)ノ

BMIが高いとかでの区分はいいんだけど、身長・体重無視して腹回りが男だと８５ｃｍ、女は９０ｃｍとか根拠が不明のもある　　古い人間なので、NTFSでなくFAT32仕様ｗ

肥満の欧米化ですねー。やはり戦後の食事変化は大きいかも。

ネット！ネット社会！　しかし、これにコロナ禍が追加される来年はどうなるのか。。。　まぁ、某所で「男性は中年過ぎたら太ってないだけで加点対象」と言われたけど、たしかにそんな感じかも

大阪府で販売されている「ＧｏＴｏイート」お食事券には、千円券が混じっている。安い店で千円以上飲食したら、太ってしまう。だから全部、500円券にしてほしかったんだ。

毎日畑出てるし、プチ逆三角形(´・ω・`)マクドナルドとコストコ大好き！野菜も食い放題！酒はあんまり…筋肉着けて胸板厚くしようぜ！