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2021/04/15 11:35 配信のニュース

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2021年04月15日 11:35

  • ウオーキングとかで近場には出かけるよ
    • 2021年04月15日 12:02
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  • 自重で「腕立て、スクワット、腹筋、背筋」の4種をやれば、ほどほどパンプアップして、筋肉付きますよ。問題は、続かないこと(苦笑)。今年はスケボーと卓球マシンも手に入れました。(高笑)あはは
    • 2021年04月17日 14:29
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  • いつもGWは自宅で草刈り(´Д`)
    • 2021年04月15日 21:35
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  • 安易な筋トレは事故の元ですが、適度の筋トレはダイエット効果が高いです。その程度はネットで調べても分かるから記事に書き足して欲しいですよ。
    • 2021年04月15日 12:29
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  • 脳トレとマナーや常識も学んでください。
    • 2021年04月15日 12:29
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  • トレーニングジムも場所によってはお客さんかなり減ってるみたいですね。youtubeにモチベーションが上がる筋トレ動画がまぁまぁあるから自宅でもできてしまうし。
    • 2021年04月15日 12:23
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  • GWだけストレッチや筋トレしても意味ねーだろ? そういうものは週に1,2回でも地道に続けるんだよw そして酒は筋トレ効果半減するから基本禁酒なw
    • 2021年04月16日 23:46
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  • ジム行くかな。
    • 2021年04月16日 11:56
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  • プラモも筋トレも読書も料理もアウトドアもみな私の趣味なんだが。。デモシカ趣味はやめてほしい。
    • 2021年04月16日 09:24
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  • みんなでエロいカラダになろうぜ
    • 2021年04月15日 22:23
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  • どうせ身体動かすのなら、それで発電できるようなグッズが欲しいな!「メタボリック燃料」は豊富に蓄積されてます!
    • 2021年04月15日 19:46
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  • 一昨年でGWは無くなりました。
    • 2021年04月15日 15:33
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  • 任天堂スイッチで、自宅で遊び感覚でトレーニング出来るリングフィットやフィットボクシングなどあるし、自宅で気軽に出来る方法はいくらでもあるわな。あとは継続出来るか否かだ。
    • 2021年04月15日 12:10
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  • 筋トレ以上に、大掃除される人が多いような気がするけどね。気候的にも良さそうだし。ただ、ゴミが出るとね、連休明けはまたゴミが一気に出るから、そこがね…。|・ω・`)大変よね。
    • 2021年04月15日 12:09
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  • GWは高校総体前の貴重な練習期間だけど、今年はどうなるのだろう??
    • 2021年04月20日 01:16
    • イイネ!1
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