- 食後から3〜4時間位は炭水化物のエネルギーで動ける。3〜4時間後位からタンパク質のエネルギーで動ける。要は食後にどのような事をするのか？で食事の内容が決まってくる。
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- 蛋白質含有率の高い食材や食品は高く、炭水化物メインの食品や食材は安い。 低収入でお腹が減ったら、嫌でも炭水化物頼りにならざるを得ない。それが最大の問題だ。
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- 来年こそ痩せよう（笑）
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- ダイエット論はどうでもいいので、クソウヨ発言は止めろ。
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- ダイエットの秘訣？ 最近やってるのは 座らないこと 家と通勤では座らない
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- そんなことよりあの程度の娘をCMに使うな。
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- 腹の脂肪を削って偽シックスパックを作って、余った脂肪を胸に入れて偽の胸板を作る奴にダイエットやトレーニングを語ってほしくない。
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- 20代の頃は1日食べなければ痩せたけど四十路はやっぱ運動しないと無理だなぁ
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- 小5あたりまで注意受けるほどの肥満だったから、肉割れと皮膚のダルダルが結構ある。
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- 高須院長太っとるやんけ！自分から痩せないと説得力皆無！
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- 当然の事。だから松村のアフターはシャツを来た姿。 たるんだ腹の皮膚は、ライザップにとってマイナスイメージになる
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- よし！デヴのみんな！一緒に無理なくダイエットしようぜ！明日からな！
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- 臨月までのつわりと授乳wあれに勝るダイエットはないwせっかく十数キロ痩せたのに二人目つわりが軽くお腹すいてすいてどんどん戻っていく((( ；ﾟДﾟ)))早く産んで痩せたい
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