普通に健康的に、、、ならいいが、他の方も書いておられたが膝への負担とか、、、生活習慣病とか、、、不摂生な生活で太ってしまわれている方が読んで「あ、別に太っててもいいのよね」などにならんといいのだが（´・ω・｀）。