155cmとのことで、多分標準は50キロくらい。美容体重と言われ数値が40キロ、モデル体重が35キロかな？個人的には標準と美容体重の間が健康的で綺麗に見える。

63kgは流石に太りすぎ。ダイエットは維持してこそ成功と言える。一時的に痩せてもリバウンドしていては成功とは言えないので無理なダイエットはなかなか成功しにくい。健康のためにも増減を繰り返さない生活を。

人体模型

中国では芸能界にいろいろと規制が入ったようですが、日本は芸能人の体重公表禁止にしてはどうか。

身長150センチにちょっと足りない程度で63キロはまごうことなきで草www

正直好きではありません、この人。だけど凄く頑張った努力家だと思います(･ω･)ワタクシもダイエット頑張らなくちゃ

スマホ触るの減らしたら痩せるよ！誰にでも出来る方法。ダイエットはただのビジネスで食うの減らせば痩せるでしょ？美味いと言って食べて病気になる世の中だよ。

加護ちゃん可愛い！

ダイエット法公開！以下のトレーニングです！ってどういう記事やねん。

加護はダーティなイメージがついちゃってるから、何か卑猥に見えてしまう。

まあ身長低いから48kgくらいがベスト体重なんじゃないかな。体重減らすより自分のベスト体重知るべき。ベスト体重とは健康的で体動かすのに1番適した体重

動画は見ていませんが、食事制限なしなら凄い運動量ですね。

ミニモ●。(笑)