- 基本24時過ぎだな
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- 22:00には寝たい。6:00に起きるにはそれでもギリギリ。毎朝眠い。でもそろそろ日常戻ってくるし、リハビリしないとね。
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- 21時に寝て5時に起きるからか、起きてからの眠気がなくなったよ。
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- 夕方以降〜午前６時くらいの間で眠いときに寝る。 起きる時間は5〜7時なので長ければ半日、短ければ１時間も寝るか寝ないか。
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- 私もこれから頑張って22時には布団につくようにします。6時30分には起きたいから、それくらいに睡眠準備とらないとですよね？
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- 明るくなってから。仲間が3％いる！ 最近コンビニバイトが22時〜2時のシフトが多く、帰ってからごはん食べたり洗濯したりしてるから。事務仕事に行く1〜3月は21時か22時頃に寝落ちてるけどw
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- 看護師をしています。夜勤もあるで睡眠のパターンは確立していません。明日は休みなので３時を過ぎたけど、まだ起きています。
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- 今は24時までに横に。始業時間が早い職で…以前は親と食事を共にし、夜中1・2時の夕食に付き合う苦痛は拷問。別件で喧嘩して以来、食事もｻﾖﾅﾗし、完全個人ﾍﾟｰｽ。やっと当たり前の生活
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- 夜更かししたくても起きているのがつらくて、遅くとも0時、早ければ20:30には寝てしまいます笑 早く寝過ぎて1時頃目覚め、寝れず空腹で何か食べてしまい4時頃就寝、6時起床でだるいという悪循環
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- 原稿が上がった時、レジュメができた時、酒を呑んで気を失ってるとき・・
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- 夜更かし良くないのわかってるんだけど、つい夜中の2時頃まで起きちゃってる
でも、ちゃんと朝起きて仕事行ってるからオッケー
(笑)※因みに6時半から仕事だから毎朝5時起きｗ- 0人
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- 20時〜4時の間かな…
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