- ハートマン軍曹や相良軍曹のような訓練方式ダイエット術かな？良い兵士になりそうだwww
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- ２ヶ月で75→58を達成し、そのまま維持しているダイエット成功者です。この本は正しい
健康的に痩せるとかでなくて、痩せてから健康のことを考えればいいし(笑)- 1人
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- 寝るだけダイエットって、ひたすら寝ることによって食べることを忘れれば痩せるんじゃない？13時間寝て1日1食とかさ
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- 1日1食で、週1爆食いの解放日を作って適当に生活してれば痩せるよ。僕は18キロ痩せた。そもそも現代人は消費カロリーと摂取カロリーが全くあってない。
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- “今デブであることを悲観するな” ……なぜならデブは伸びしろしかない。希望の塊みたいなもんだからだ。 ←これ、いいわぁ
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- コントとして読むには面白い。
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- 「マオお姉さんの海兵隊式ののしり手帳」を使い1週間山籠もりすれば確実に痩せる！
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- 俺みたいに1日一食にすると痩せれるんじゃない（笑）夜は酒しか飲んでない（爆笑）
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- 詰めれば詰める程いいならダイエットなんてわけねーよ
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- 『本当に腹が減るまで何も食べない』を実践中。すると一日一食で済むようになった。朝昼抜きで昼休みは爆睡。実は昼間の眠気対策であってダイエットでは無いんだけどね。
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- 名言満載のドS系ダイエット指南本が痛快だ。罵詈雑言の正論で追い詰めておいて「デブは伸びしろしかない。希望の塊みたいなもん」とフォロー。飴鞭テクニックが凄いわw
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- どの言葉も突き刺さって仕方ない(笑)デブメンタルを失くさなければ…
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- 『デブは伸びしろしかない』下げといて上げるトコ好きよｗｗｗ
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- 大掃除と同じで一気にやるから疲れるし途中で辞めちゃうんだよ
毎日家事しながらとか、電車乗りながらとか、子供抱っこしてスクワット等しコツコツやるのが良いよ
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