デブにはデブるなりの理由がある。記録して食生活見直すだけでホント違う。私はそれでお菓子もファストフードも食べて気が向いたら運動して結果的に10ヶ月で-10kg達成した。

水分が抜けた一時的な減少で痩せたと言う。脂肪全く減ってない。それを減らしてこそダイエット出来たじゃないの？

最初は痩せて？　体重は減ってきたが、80を切る直前から運動したらしただけ体重が増える。いつになったら80切れるかな？

サプリだけで痩せようと図る人が多いからか

☆ﾃｷｰﾗ村上流｢血と汗と涙流すだけﾀﾞｲｴｯﾄ｣とは …ただただ他人を見下したいだけだよね、この著者。 本気で痩せたきゃ断食一択でしかないのだが。 キツい運動は身体に負荷がかかるから、無理したらもっと酷い状況に陥るからねぇ。

キレイになるために痩せる気は更々ない。周りの人の気分の為に痩せるなんざクソくらえだ。ただ、金の節約のために痩せねばならんなぁとは思っている。

カロリーは摂りたくないけど栄養は摂らないと本末転倒なんだよ、わたしの場合。もう少しだけ生き延びないと…。

文才溢れる文面だなw こういうセンスが欲しい

摂取したエネルギー以上にエネルギーを消費する以外に痩せる手はない。

ダイエットサプリとかは、普通に運動した際に、脂肪の燃焼を促進する可能性がある…程度だから、運動もせずに痩せれるならノーベル賞ものだろう♬がんばれ俺…（大泣

確かに、自分のメンタルの弱さなのは、分かってる。

染みるねえ。バイブルにしよう。確かに太るものを食べています。

デブだったけど、言い訳して痩せました。。。というかちゃんと管理してルール決めれば痩せるし、やらなきゃ痩せないってだけのことだよね。物理法則無視してるなら凄いけどw