自主的に取り入れている奴はいた。 問題は授業中だったことさ。

シエスタ でも 昼寝 でもなく 仮眠 だね。

まくらがないとつらそうだｗ

では大人である我々にはさらなるリフレッシュ効果を期待して、ロングバケーションを試験導入して欲しい。恐らく鬱病は激減すると思う。

授業中眠たそうで集中力のない子には強制的に８〜１０分くらい寝させてから水で顔を洗いに行かせる。下手に起きたまま勉強させるより遥かに効率上がる。

たった１０分というのがいかにも日本的で悲しい。

この取り組みには大いに賛成します。１０分足らずの時間でも目を閉じて脳を休めることで学習意欲を高める結果に繋がります。保育園では昼寝の時間が日課になっているので小中学校にあっても不思議じゃないですよね。

昼休みにサッカーして授業中に爆睡してたなぁoωo（白目

「シエスタ」と聞いてエル・マタドーラしか出てこなかった俺は一体…w

机で寝るなら、ヨガマットでも敷いて体育館で寝たほうが寝やすいんじゃないかな？　で、可愛い子の隣を争奪し、寝るどころじゃなくなる…それも青春だ。

え〜学生時代、昼からシエスタしては怒られてたけど、見つかるとヤバイから楽しいので、さあ寝ろて言われても(^◇^;)

台湾の学校は、昼寝の時間があるよね。

自分も昼食後に昼寝をするが時間にして１５分程度グッスリ眠り爽快だ睡眠は時間の長短じゃ無い

昼寝大事。15分寝るだけでも午後はすっきり。だから昼休みに執務室で大声でおしゃべりしたり、照明落としてるのにブラインド開ける奴は許せない。