うつ病の薬飲んでるから

独り言を惜しまずぶっ放す。

庭を眺めたり、猫をモフモフする。

空を見る( ・−・)

ストレス原因になってる奴を潰すor自分が環境を変える行動をする

結局、何だかんだ言っても、『我慢』なんだよな。『我慢』して、自然消滅するのを待つのが手っ取り早いんだな。

まとめて、連続に休暇を取るのではなく、分散して休みを取るようにすれば、仕事や学業が集中するのを避けれる休暇のほうが望ましい。今回の１０連休は今年限りだが、意味が無く、むしろ不具合が多発している状況

自分にも他人にも平気でウソをつける人はストレスを溜めない。イイ人ほど早死にする。

自分も周囲にストレスを与えてるし、どのような言動をすれば周囲にストレスを与えないか分からない。また、安価でストレスを解消する方法も分からない。自ら環境を変える努力もせず、「開けてはいけない扉」を開けて、散財ばかりだ。

『男というもの 辛いもの。 顔で笑って腹で泣く』って某歌詞に励まされてます。 家族背負ってりゃ、泣き言言ってられません。

自分の心は、自分のもの、人に左右されてる間は他人のもの、自分自身を持っていれば他人がどう思おうが関係ない、どんな時代の荒波にも翻弄されない人生をおくりましょう

とにかく寝まくる。

とりあえず、チョコを食べる。晩御飯はなるべくがっつりめの肉。落ち着いたら、全部まとめてひとりカラオケ熱唱５時間コース。ホテルやショップ勤めにGWはない。……終わったって代替連休なんてないけどね…