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「熱中症」予防のポイント

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2019年07月29日 23:15 毎日新聞

  • 汗を拭くハンカチやタオルは、水で濡らします。乾いたハンカチやタオルでは水分ばかり拭き取り、雑菌を肌に残してしまいます。また、ハンカチやタオルの水分が肌に付き、気化熱で皮膚の表面温度が下がります。
    • 2019年07月30日 15:04
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  • 誰もがエアコンのあるオフィスで、いつでも水分補給できる身分だと思うなよ�פä��ä��ʴ�
    • 2019年07月30日 17:40
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  • 私、人よりあまり汗が出ない。職場の人に「いいな〜涼しげで」とか言われて。正直『はぁ?バカじゃねえの�फ�á��ܤ���』と思う。汗が出ない=体温調節がうまくできない=熱中症になりやすいんだよっ🤛
    • 2019年07月30日 12:03
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  • これだけ言われててわかったつもりになってたけど去年なりました。普通の体調不良と見分けがつきにくかった。全身の倦怠感と頭痛と吐き気+嘔吐。適度に水分補給してたはずなんだけど、頭痛持ちだから
    • 2019年07月30日 11:16
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  • 割と知られてないけど少し温めの湯船と水シャワーを交互にする 『交代浴』を週に2回程度やると暑さに慣れて結果熱中症予防の基礎になるのよ。
    • 2019年07月30日 19:54
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  • 脱水症状にある者より。無理をせずに水分補給して、休息をとるのが1番だと思います。以前から職場に「ポカリやOS1等を置いた方がよいのでは?」と言った私に「別に麦茶でいいんじゃない」と言った強者がいる。
    • 2019年07月30日 08:09
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  • 急冷が必要な時はパンツの前側のポケットに保冷剤。手拭いかハンカチで包んだ保冷剤で両耳の下あたりを保冷。テニスのリストバンドのようなもので手首内側を保冷。我が家は夏が近づくと保冷剤だらけ。
    • 2019年07月31日 18:09
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  • エアコンないから扇風機3台稼働してるけど、湿度が70%の室温は36℃。熱中症ならないのが不思議なくらい
    • 2019年07月30日 09:27
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  • ふぅ〜(+_+)室温28度にしろ!というけどさぁ〜、28度って、全然涼しくないねんけど?(>_<)てめぇらの“省エネ温度”に、なんで従わなアカンねん?どっか間違ってへんか?( -_-)
    • 2019年07月30日 14:40
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  • 熱中症予防はしっかり水分補給することとエアコンで涼しい部屋にすることが大事やね���å��å�
    • 2019年07月31日 23:35
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  • 首の後ろや、腋の下を重点的に冷やすと効果的らしい。私は就寝時に冷凍ジェル枕を愛用している。
    • 2019年07月30日 14:40
    • イイネ!9
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  • 「身体を冷やす」根本的にゃこれに尽きる。
    • 2019年07月30日 08:00
    • イイネ!9
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  • もう使い古され、周知のことをさも目新しいことであるかのように記事にして配信する意図は?こんな記事で給料がいただけるなんて、購読者を馬鹿にしているね!
    • 2019年08月01日 06:16
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  • 去年何かの番組で、梅干しを良く食べている和歌山県は熱中症になる人が少ないって、やってたから、梅干し食べるようにしてますexclamation
    • 2019年07月30日 23:45
    • イイネ!8
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  • 空調服に米軍のリュックタイプのハードレーションパックに保冷剤仕込んで装備すると35℃の猛暑日のアスファルトの上でも春のぽかぽか陽気です。
    • 2019年07月30日 12:47
    • イイネ!7
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