ホーム > mixiニュース > ライフスタイル > ヨガ、ラクダのポーズのやり方 > つぶやき一覧

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ヨガ、ラクダのポーズのやり方

54

2020年01月25日 08:12 マイナビウーマン

  • 毎晩、ラクダのポーズやっている。,、ちょっと違うけど。私は外反母趾なので、つま先立ちだと骨が痛いから足の甲を床につけている。効果は、膝上の『お肉』の引き締め!お尻筋、強化!肩甲骨を動かして、お肉がつかない様に。日々、是 精進中。
    • 2020年01月25日 20:56
    • イイネ!7
    • コメント0
  • モデルの人モリマンですね!
    • 2020年01月27日 17:25
    • イイネ!2
    • コメント0
  • やってみる!
    • 2020年01月26日 09:35
    • イイネ!2
    • コメント0
  • ←【素人】 バキバキバキッ! えっ!? 複雑骨折 チーン
    • 2020年01月26日 03:33
    • イイネ!2
    • コメント0
  • これがラクダのコブに見えるとは星座考えた人と同じくらいトチ狂った目をしてますね
    • 2020年01月26日 03:06
    • イイネ!2
    • コメント0
  • らくだってそんなポーズする??
    • 2020年01月25日 23:18
    • イイネ!2
    • コメント0
  • 頑張ってポーズをとったが最後、もとの位置に戻れなくなりそう
    • 2020年01月25日 16:07
    • イイネ!2
    • コメント0
  • ヨガスタジオに行く度に、おかいつの「ハイ・ポーズ」を思い出すアラフォー。ヨガと太極拳がベースなのよね。 https://mixi.at/a21thoO
    • 2020年01月26日 15:15
    • イイネ!1
    • コメント0
  • メモ
    • 2020年01月26日 08:59
    • イイネ!1
    • コメント0
  • GLAYのHOWEVERかと思った���饪��
    • 2020年01月26日 02:31
    • イイネ!1
    • コメント0
  • 昔はできたのに今は硬くなった&恐怖心でできなくなっちゃったな。またできるようになりたいなー。後屈ヨガもっとやらなきゃー。ヨガは心身の浄化&筋トレです。
    • 2020年01月25日 19:59
    • イイネ!1
    • コメント0
  • ダルシムのせいで間違ったヨガのイメージが植え付けられた人は多い(と思う)
    • 2020年01月25日 18:49
    • イイネ!1
    • コメント0
  • 出来たけど…効能は?…
    • 2020年01月25日 17:06
    • イイネ!1
    • コメント0
  • ラクダには見えなくて、目を細めると 「丘」 という字に見えます
    • 2020年01月25日 16:55
    • イイネ!1
    • コメント0
  • ヨガってなんの為にやるんだろうね、勝ち負けを競うわけでも無いし、リラックスする為なら、逆にヨガがないとリラックス出来ないの?って話だし。
    • 2020年01月25日 15:27
    • イイネ!1
    • コメント0

ランキングライフスタイル

前日のランキングへ

ニュース設定