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壁を押して体幹トレーニング

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2021年10月23日 09:31 日刊SPA!

  • 押したら壁が「バキィ!」と鳴って慌てて止めた笑
    • 2021年10月26日 22:30
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  • 今日バス停でバス待ちながらやってる人見た。これだったのか。
    • 2021年10月26日 18:53
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  • 体格イイ人と相撲でもすれば?
    • 2021年10月26日 00:56
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  • 最初に壁の強度を確認しましょう。
    • 2021年10月26日 00:01
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    • 2021年10月25日 17:10
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  • ジーンズ������で嫌でも実感する。
    • 2021年10月25日 14:37
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  • 私だけかもしれんが、『押して』が『壊して』に見えたのはきっと、疲れてるんだろうか?
    • 2021年10月25日 09:55
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  • 壁ドン?…鉄砲?
    • 2021年10月25日 01:19
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  • 緊急自体宣言が解放された飲み屋街のビルぢィングでこんな姿が又見られるようになるでしょう♪え?鍛えてるんじゃないのもんじゃ製造?
    • 2021年10月24日 13:08
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  • 壁は日常的にデブが押してくることを想定した作りにはなっていないと思うので、改築予定のある建物でやった方が良くない?
    • 2021年10月24日 09:31
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  • テッポウ厳禁の貼り紙
    • 2021年10月24日 07:49
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  • 手で壁を押し返せる猫は賢いらしい
    • 2021年10月24日 06:19
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  • dマガジンで見た、肩と腰のストレッチ本を買おうかと思ってる。病院で習ったけど、しばらくやらないと忘れてしまうので見れば思い出すから本っていいよね〜(笑)
    • 2021年10月24日 03:09
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  • 時々キッチンで、パスタ茹でてる最中にシンクに手を付いて腕立て伏せしたり…、短時間の隙間時間で済むから…
    • 2021年10月24日 00:56
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  • 壁押しってなんか身体壊すんじゃないっけ、ちがったっけ??。壁押しは力が逃げないかダイレクトに反射するからどーたらなかったっけか。 やり方の問題か??。
    • 2021年10月24日 00:00
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