自己管理しながら体調戻した30代。でもその結果ストレス溜まる事多かった。結論：ほどほどでいい。

バカヤロー！そしたらオレはメタボでフレイルじゃねぇかｗ

会いたくて会いたくて

フレイルって、まず武器をイメージしたけどこの記事のフレイルとは綴りが違うんだね（武器のフレイル：flail　記事内の虚弱を意味するフレイル：frail）

そりゃそうだろ。虚弱な人は要介護の可能性が、メタボな人は生活習慣病の可能性が…どっちが良いってわけじゃない。どっちも気をつけなアカン。

基本 食い意地張ってる年寄りは元気なんだわ｡つまり そういことさ

痩せていると認知症になる確率が３４％上がりますね

フレイル＝筋力などの運動機能や日常の活動量、認知機能などが低下した状態・・か。私は寒くなったら行動の傾向がそっち向くな。急に寒くなってきたから衣類・寝具・暖房器具揃えて日々に備えよ

逆に太っていたら良いと言うデータでも無いよね。見出しに釣られる人は多いから…

体や精神の衰えで「なにもしない時間」が増えれば痴呆が進行しやすい。痴呆が進めば自立は困難になる。頭と体を使わないとね。ーーー

（´ω｀）しかし、ヌンチャクに似た武器を想像するやつ多いんやろなあ

医学≠科学という良い証拠。飲酒、喫煙、食習慣、職種だなんだの悪習慣と記銘した項目に紐付けないで勝手に統計取ってる。WHO筆頭にした発表が現実に即してりゃ、世界人口は数十分の一になっとるわ。

そりゃ棘付鉄球とか振り回してたら危ないだろうと思ったが違ったのか……

食べることは生きること。多少太っちょさんでも苦にしなくてもいいのですね！これからもしっかり食べたい物を食べようかな♪