揺れや周りの人の流れにキチンと対応できるのなら瞑想でもスマホでも何でもすりゃいい。それができないのなら今すぐ死に絶えろ。

吊革に掴まって瞑想できる程度は、満員電車とは言わない。満員電車というのは吊革に掴まれないどころか、自分の思うように立ってることすら困難な状態を言うのです。 https://mixi.at/aePMvNW

全く入ってきませんでした。(´･ω･`)→マインドフルネスの原点である禅のエッセンスも絡めながら、マインドフルネスをよりビジネスパーソンが実践しやすいメソッドを紹介している。

大抵クサいから無理

もしかしたら電車の中で寝ている人の中には、既に瞑想している人がいるかもしれない。しかし電車の動きと多数の押し寄せる人々の所為で落ち着いて瞑想するのは難しいかも。

満員電車で瞑想なんかしてたら、周りの人が気持ち悪がって満員じゃなくなるかもね、その車両だけ。

甘いなぁ本当の満員電車だと、中吊り広告さえ見えないよ しかも車内で深呼吸なんて、側に体臭なんていたら即死だわ

殺人的な混み具合の時は 瞑想なんてとてもできまい 学生時代小田急の朝のラッシュ時に 周りの人に挟まれて 数秒間完全に両足が床から離れた状態を キープしたことがあるけど あれは地獄だったなぁ

音楽を聴いて、ひたすら周りを気にしないようにするのが精一杯でした。それでも周りを見てしまい勝手な振る舞いの人の集団にいるとグッタリ。

やってみよう。一人で通院する長旅の日に。

電車の外に飛び出していく様子っつうから、「うわぁぁぁぁぁ！」ガシャーンで対向電車に撥ねられ線路脇の道路に落下、通りがかった車にグシャられるところまでイメージしたじゃねえか。　オレは飛んだり抜けたりできない。

つり革までたどり着くのもできず、つかんだとしても圧迫きつくて身動きできず、、、通勤中何日これができるだろうか

迷走以前に寝不足分の補完…ヾ(*￣▽)・・

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