寝まくれるから違うんか、とおもいきや10時間以上寝たらおかしいですかそうですか。

他人より自分を大切に！です!?

休日の夕方に「明日から仕事だ」と落ち込むのは憂うつ、休日の朝から「明日は仕事だ」と落ち込むのは抑うつ、休日の前の晩から「明日休んでもまた仕事だ」となるとうつ病。

指先一つ動かすのがしんどい。布団の中で自分を責め続けて泣く。ベランダの小さなヒビ割れを見て、そこから崩れて転落死する想像ばかりする。働くアリを見て泣く。

大事なことが書いてない抑鬱状態は鬱病でも起きるが、双極性障害(1型はいわゆる躁鬱病、2型はそれより弱い気分の変動)でも起きる。この二つでは処方する薬が違う。

きのうたまたま涙活してました。鬱ネガ闇を怖がって 躁ポジ光に逃げない 考えないで感じること。 ちゃんと感じたら怖かった 泣きました… 震えました… 抱きしめました。

過去に自称鬱病もいたんよね。「鬱病だから仕方ないんです！」と言えば何しても許されると勘違いしてるアホがいたわ。

日本人は精神科とか聞くと「え？？」みたいな変に不思議そうな顔するやつらが多い傾向にあるがそんな事イチイチ気にしたらダメ。自分のために何をしてあげられるかを考えよう

うつ病｣ ﾄﾘｱｰ監督のﾒﾗﾝｺﾘｱではﾋﾛｲﾝが鬱になるが地球に巨大隕石衝突免れない未来知るや 元気になり 金儲け主義の俗物ｷｰﾌｧｰｻｻﾞｰﾗﾝﾄﾞは逆に鬱になるという 興味深い秀作。アベ政権のままなら日本沈没。私は月一心療内科受診だが まだ自殺願望有るかと聞かれるな

あーもう嫌だと思えてる時は憂鬱感。普段片付いてる部屋や食器や洗濯物がそのままの状態で、分かってても何も出来ないのが鬱…

休んだり楽しいことしたりして復活するなら大丈夫なんじゃないかねえ……病んでいたあの時期、どれ程のミュージカルやコンサートのチケットを無駄にしたことか

これ読んでこれ「じゃあ自分はうつ病じゃないんだ！」と思う人よりも「やっぱり自分はうつ病なのだろうか」と思う人の方が多そうに思うが。 https://mixi.at/a1R9mdq

起きても布団から出れず枕元に最低限の水分と栄養補助食品。そんな生活を1ヶ月続けた病気だ。辛さは経験者しか分からんよ。