精神科へ行くのは全くおかしなことではない。不調と思ったらまず受診！

外に出られない。布団にくるまり身を守る。頭は辛い事、記憶ばかりに支配されて、とにかく死ぬことしか、この頭の中を止める方法はないなと思う。鬱とPTSD経験者より。 https://mixi.at/a1R9mdq

２０年以上前からずっと憂鬱。晴れやかな気分とはどういうものだったかすら思い出せない。

憂鬱な気分には誰でもなって当たり前ですが、鬱病(デプレッション) は心の病で別物、専門家のケアが要りますね。 https://mixi.at/a1R9mdq

この記事の内容だと、気分転換でなんとかなる私は ある意味…。

よく心配事をわざわざ探してる人って結構いますよね。

区別がつかない人間の為にこうして比較する記事を書いたんだろうに、同じ土俵に上げる記事を書いた奴は阿呆ンダラ？んなこと抜かすお前が1番の阿呆ンダラだよ、いずみよしき。

「憂うつな気分」と「うつ病」はぜんぜん違うぞ。ウツは「記憶の空白部分」ができたり「今まで毎日やってきた習慣」の順序がわからなくなったり生活に支障が出る(´・ω・｀)

「どうも自分の状態がおかしい」と思って精神科に行ったら「重症の鬱病です」と言われた。特に思い当たる原因が無くとも鬱発作が出るし、春秋には死にたくなる。

人生が嫌になってるのはどっちなんですかね？まぁ、自分が死んだ所で大した損害は出ないので病院に行こうとは思わないけど。

鬱の時は朝６時に起きて太陽の光を浴びる夜２１時には寝る事ですね

自分が鬱の時は１日中、乗り物酔いの感じが続き、睡眠薬を飲んでも眠れない感じでした、例えたらヤカンを水が入っていないで火をつけている感じでした

チェックリストの９つのうち、７つ当て嵌まる…でも踏み止まれるのは、マイミクさん達のおかげだね。

……こうして見ると、憂うつな気分でも、自分はうつ病要素はまるでないのな(・ω・)。←揺らぎしらず