つぶやき一覧 | 腹筋割れる? ワンダーコア検証

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腹筋割れる? ワンダーコア検証

192件

2016年03月12日 09:12 日刊SPA！

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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大正解！(=ﾟωﾟ)ﾉ
- 2016年03月12日 13:55
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買っても使わなかったら意味ないけどね(笑)ちなみに、立位腹筋でも筋トレ出来るし別に割れてなくても死にはしないから真に受けない方がいいよ。
- 2016年03月12日 13:52
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ファイティングロードのパチモンを使ってます。週3回ダンベルも使ってるけど。少し引き締まった位ですな
- 2016年03月12日 13:46
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○ンダー○アとした方が読者増えたのにな。アンダーヘアと間違えるべ
- 2016年03月12日 13:41
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腹筋運動0回の私にとっては、救世主のような商品。続ける事さえできればとーってもいいです。ちなみに、ワンダーコアスマートの方です。
- 2016年03月12日 13:40
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ま、当たり前。体型を変えるには食事制限は必須だしね。あの程度の負荷の運動で理想のマッチョボディが手に入ると錯覚させるのはどうなのか。
- 2016年03月12日 13:38
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体脂肪率が、男性は10%以下女性は15%以下なら腹筋鍛えなくても割れますよ。逆に、どんだけ腹筋鍛えても、体脂肪率が高ければ割れることは無いです。
- 2016年03月12日 13:34
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ショップジャ○ンはこんなの使わなくても腹筋割れてるだろうね。笑いが止まらなくて。
- 2016年03月12日 13:27
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あ、アタシそこまで肉ついてないから、すぐ割れるょ～実は、買うてん
- 2016年03月12日 13:23
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ホームセンターとかで見かけるたびに夫が欲しがる((((；゜Д゜)))ﾀﾞﾒｾﾞｯﾀｲ!
- 2016年03月12日 13:20
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スマートのは買ったけど3ヶ月でバネが壊れたけどね(笑)食事制限とスマートで10キロおちたよ体重
- 2016年03月12日 13:18
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ちゃんと持続して続けられるのか＝効果には個人差がある
- 2016年03月12日 13:15
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意外と難しい腹筋運動。。足を押さえて上体を起こすのを繰り返しても実は背筋で補ってる人も少なくない。必要なのは器具ではなくて気付いてくれる人では。
- 2016年03月12日 13:09
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みんな腹筋は割れてるんです。ただ、脂肪とかで見えないだけ(´・ω・`)
- 2016年03月12日 13:06
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確かに吾輩も持っているが一番大切なのは【続ける事】ジムに行けない日の、お手軽トレーニングとして100回しかやらない。
- 2016年03月12日 13:03
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