マッスルボディは傷つかないはやらないのかなぁ？(*￣∇￣*) 安田顕さん(笑)

録画して見なければ

メッチャ楽しみ！マッチョな体の男たちが真面目に筋トレ！第2弾始まるなんて！これって、筋肉フェチにはたまらない番組よね。（笑）筋肉は裏切らない！そうよ、そうよ、マッチョな肉体を見るだけでもアンチエイジングよ。（笑）

筋肉付けて基礎代謝をあげることは若さを保ち健康維持に大事。持病持ちの人も鍛えれば免疫向上に役立つはず。

来年の７日からのようですね。筋肉は裏切らない、第二弾も裏切らない

【ニュース】やったー！

「容疑者は男性、190cm、髪は茶、筋肉モリモリマッチョマンの変態だ」ってここで使うのかな？？

昨日オーストリア菓子のシュトゥルーデルを作るのに必死で綿棒で生地を伸ばしていたら、お昼頃から胸筋あたりの筋肉痛来たわ。裏切らない筋肉をつけないと。

出来るやつはやろう!!!頑張れ自分!!!目指せ体重マイナス10ｷﾛ!!!