つぶやき一覧 | 10-20代男性睡眠は6時間未満

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10-20代男性睡眠は6時間未満

127件

2019年01月10日 15:13 ITmedia ビジネスオンライン

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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朝から夜まで働いて、少しでも自分の時間が欲しいから睡眠時間削ってスマホいじったりしてて寝落ち、んでまた朝から～の無限ループ。この国の労働時間の長さは異常。
- 2019年01月10日 17:08
- 72人
- 0件
女性の50代40代の睡眠時間が短いのは、家事が大変だからでは？　朝早くから子供のお弁当作ったり、夜遅くまで家族の面倒をみたり＞
- 2019年01月10日 18:40
- 50人
- 0件
10～20代のころは眠くて眠くて仕方なかったよ。半日寝てたりとかしょっちゅう。
- 2019年01月10日 16:36
- 36人
- 3件
睡眠って時間じゃない、眠りが深ければ5時間でも問題ないし、逆に１０時間でも眠りが浅ければ疲れが取れない事もありますね
- 2019年01月11日 11:46
- 27人
- 0件
50代半ばだけど浅い眠りで3時間寝れたら良い方ですね。10代～20代は6時間爆睡しても足りずに眠たかったな…
- 2019年01月10日 17:34
- 19人
- 2件
ぼくはよいこなので、まいにち7じかんすいみんです。8じかんでもいい。
- 2019年01月10日 19:37
- 17人
- 8件
10代も部活や塾で帰宅が夜8時以降はザラ、さらにそこから宿題やらやってたら寝る時間はなくなるわな
- 2019年01月10日 20:46
- 14人
- 0件
私、最近4時間睡眠...早朝覚醒が半端ない...日中、眠くならないし、ショートスリーパーなのは確か。赤ちゃんの時から寝なかったらしいから、もう体質なんだろうな
- 2019年01月10日 18:02
- 11人
- 0件
もっとしっかり眠らなきゃ…疲れだけが蓄積されて不健康まっしぐら、な危険臭が…
- 2019年01月10日 16:34
- 9人
- 0件
睡眠の適正時間は個人差があり、それもさることながら質を向上させる事が大事。スマホ・TVゲーム・PCとの睨めっこは程ほどにして、良い眠りを。でも・・夜の営みは大事です！
- 2019年01月11日 10:50
- 8人
- 6件
ネトゲハマってた頃は6時間睡眠だったけど、ネトゲ止めた今は、毎日8時間は寝てる('､3[____]zzz
- 2019年01月10日 19:18
- 8人
- 2件
睡眠障害なので、長くて4時間、短くて2時間、平均3時間。しかも夜行性の、甘ったれ飼い猫の夜泣きが、それに追い打ちと拍車をかけて睡眠を妨害。お陰で職場では、いつもヘトヘト。正直なところ、蹴り殺したい殺意を覚える。
- 2019年01月11日 15:19
- 6人
- 1件
日本人は働きすぎ。
- 2019年01月10日 19:17
- 6人
- 0件
ま　睡魔にゃ勝てんw　人間食って寝んと始まらんw　寝不足腹ペコでは仕事も遊びも健康wもヘッタクレも無いw　ちょっと若いからって無理すんなw　いつまでも若いつもりでw無理すんなよ～(笑)
- 2019年01月12日 08:23
- 5人
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