今に始まった訳ではなく、肩腰背中のコリ•痛みが常態化している… 肩のツボ押しは時々やってるのだが、なかなかこれだけのメニューこなす余裕がつくれないから…(それに、ツボ押ししてもあまり改善がみられないし…) https://mixi.at/a88Hmru

教えてくれた人・・丹羽 哲郎さん　　あの世とこの世が地続きな人と一字違い？

ｽｰﾊﾟｰ銭湯行って、風呂入って飯食ってマッサージしてもらう月1回のご褒美が今思うと凄い贅沢やな(´Д｀)

メモ

心を開けば身体も開く！悩みは直ぐに解決だ♂

結構面倒な気がするよ、全部試すと。それでも、これで解消したら苦労はないんだけどね！。

まずは肩よりも腰回りを最低限鍛える方が大事なんだよね

負荷は軽くなるが立って行えば1分でできる。１時間に１回やると肩が楽になるはず。

健康じゃない肩甲骨です。

「エコノミークラス症候群」のように「新型コロナ禍症候群」と呼ばれるようになるのかな？　整体とかいう胡散臭いものは当たり外れがあるから、よく考えてから選ばないと、かえって悪化する場合も有り得ますよ。

大リーグ養成ギブス的に♾型にゴムで縛りたい感じ。

もう全国のありとあらゆる整体整骨院、マッサージ、エステ、整形外科針灸など10年以上行きまくり出た結論、掌サイズでも自分に合うツボ押しグッズを見つけるのが１番。マッサージ椅子やら電マもあるけど無音で喋らない無人のリラックスが真のリラックス