とりあえず、ねる。

散歩は散歩でも犬の散歩は効果大だ。腰痛予防にもかなり効く様に、脳の思い込みと疲れを癒してくれる。経験的休息術を知らないと戦略的などと硬い表現に騙される。要は飽きたら外で発散。偉人達もたぶんそれだけだったと思う。

休みは大事。余力があってもあえて休まないと、本当に大変なときに潰れてしまう

パトラッシュ　なんだかとってもｒｙ）

確かに散歩って気持ちが落ち着く。

けっきょく他人それぞれ好きな様に生きろって事でしょ

登山は自然との対話であり自分との対話である。肉体の運動であり心の休息である。

おや！？結局は【散歩のすすめ】なのかな？人によって環境や生活スタイルが異なるが、たまに近所でも散歩をするとちょっとした新発見もあったりする。歩く速度がそれなりだからじっくりと観察出来るので気分転換と運動不足解消にも。

休みの日は掃除とかの家事やると体も動かせるし没頭出来て良い気分転換になる。逆にうっかりネットに没頭すると自分的には時間の使い方とか色々失敗した感じになる。昔はネットも楽しく没頭出来たんだけどね。

緑が多いところでの散歩はいいね、私もリセットできます。山でも都市の公園でも農耕地でも住宅街でも。

…作曲家ではなく接客業なので家で一人にならないと休まりませんしんでしまいます。

生産性も低く…技術力も無くなった…日本の永遠なる休息…（爆笑）

俺がチームのリーダーとして動く時に先ず第一に考えるのは、如何にすれば皆のストレスを軽減してやれるかという事。皆が全力をやるべき事に注ぎ込める環境を整える事。無理を強いても長いスパンで考えれば明らかに損だからなw

良い仕事の為にもしっかり休んで力一杯遊ぶ事が大切。然し時間が不規則な仕事だと単休では睡眠と若干の雑事で休みが終る。