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40・50代が食べるメリット沢山！痩せるサバ缶の食べ方

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2023年11月25日 20:40 つやプラ

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • サバ缶はモノによってタンパク質と脂質の量が異なる。脂質が結構高い商品もあるから、主食と一緒に食うときは糖質量に注意よ。（・ω・)b
    • 2023年11月25日 21:41
    • イイネ！0人
    • コメント1件

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