みずがめ座は独創性が高い自由人。固定概念がなく、視野が広くて分析力があるでしょう。そんなみずがめ座がお金に恵まれる秘訣とは？　この記事では、みずがめ座（1月20日〜2月18日頃に生まれた人※）が生まれ持っ…

梅雨の時期や湿気の多い日に、からだの不調を感じたことはありませんか？ それは、体内の水分バランスが崩れることで起こる「湿邪」が原因かもしれません。 今回は、湿邪による不調の特徴や対策について、横倉クリ…

「最近手足が冷えて寒く感じる」「からだがだるくて気分も落ち込んでいる」という悩みはありませんか？ 梅雨の時期にありがちな連日の雨や湿気の多さは、からだを冷やして不調を招きます。 今回は、横倉クリニック…

春から梅雨にかけての季節の移り変わり時期は、自律神経の乱れが最も起こりやすい季節の一つと考えられています。 理学療法士の筆者が、梅雨の時期でも元気に過ごせるように行いたい、自律神経を整える方法を紹介し…

梅雨時期になると、湿気や気温の変化などによって血行不良になりやすく、体の疲れが取れにくくなります。そのため、寝る前に血流を良くするストレッチをすると、寝起きがすっきりしやすくなります。 ヨガインストラ…

「体重は変わらないのに、昔着ていた服が似合わなくなった」と感じることはありませんか？ 実は、体重が同じでも加齢による筋肉の衰えが原因で、ボディラインがたるんで見えるんです。 ヨガインストラクターである…

■ 「体感温度」って何？気温や湿度以外に関係している事はある？ 「体性感覚」は、皮膚や体内深部の感覚を指しますが、皮膚の感覚が教えてくれる「体感温度」は、誰もが指標にしている事と思います。朝起きた時に…

2021年に東京オリンピック2020にて兄妹揃って金メダル獲得という快挙を成し遂げた柔道の阿部一二三・阿部詩選手が6月1日、都内で開催された『adidas MOVE FOR THE PLANET キックオフチャレンジ』に登場し、バスケッ…

三井不動産と三井不動産ホテルマネジメントは、「三井ガーデンホテル横浜みなとみらいプレミア」を5月16日に開業した。 「三井ガーデンホテルズ」プレミアクラスの9軒目となる。地上27階・地下1階建ての大型複合施…

ジャルパックは、「第51回ホノルルマラソン2023 ジャルパックツアー」を、5月25日に発売を開始した。 12月7日・8日のサンセット・ラン、12月8日のサンセット・ヨガ、12月9日のモーニング・ヨガとKCCファーマーズマ…

キッチン雑貨やインテリア、子ども用アイテムに定評がある「スリーコインズ（3COINS）」。 話題になっているのは、淡くかわいらしいカラーの「デバイスバンド」。そう、スリコからついにスマートウォッチが出ちゃっ…

　40歳以上の人ならば記憶にあるだろう『あいのり』（フジテレビ系　'99年〜'09年）。7人の男女がピンクのラブワゴンに乗って世界中を旅しながら恋愛していくという恋愛リアリティー番組だ。そのスタッフ…

やっほー！スタサプ編集部です。 もうすぐ6月、運動部のみんなは夏の大会に向けて頑張っているところかな？ ということで今回の調査は高校生約700人に「部活」をテーマに大調査！ みんなが選ぶ「イケてる部活ランキ…

そろそろ「夏向きのファンデーション」に変えなければならない季節。これからは、湿気と汗の対策ができて崩れにくいものを選びたいですよね。 新作のリキッドファンデーションは、年々高くなる気温に対応したものが…

太陽生命保険は5月27日、日本ダウン症協会を招いた「森林教室」を栃木県那須塩原市の「太陽生命の森林(もり)」において実施する。 同社は2006年3月に栃木県那須塩原市の国有林4.81haを借り受けて以来、整備活動…

ダイエットや健康のために有酸素運動が効果的ならば、簡単にできるのが「ウォーキング」ではないでしょうか。 とはいえ、ただ歩くだけだからこそ、始めるきっかけがつかめずにいるという人もいるのではないでしょう…

新生活がスタートしてから、約ひと月半。そろそろ疲れが溜まってきている気がします。 心身ともに癒やされたい人にオススメなのが、東京・有楽町コニカミノルタプラネタリアTOKYOで開催されるリラクゼーションイベン…

　2023年4月15日（土）、『エトセトラ VOL.8』（エトセトラブックス）刊行記念として「歌って、踊って、演じて、表現するアイドルのための健康とジェンダー」をテーマに、鈴木みのりさん、竹中夏海さん、和田彩花さ…

健康のためにも適度な運動をしたい。でもいかんせん、根気がないうえに飽きっぽいので続かない……。 ジム通いも断念。家でちょこちょこ頑張ってたはずの筋トレも、今は全くと言っていいほどやってない。でもこのま…

デイリーウェアやヨガウェアを手掛ける「emmi（エミ）」から、「PUMA（プーマ）」とのコラボレーションスニーカーがお目見え。 オフィシャルオンラインストアとUSAGI ONLINEにて予約を受付中、全国のemmi直営店では…

　明日は一体どんな1日になるでしょうか？　あなたの明日の運勢を、血液型別にみていきましょう！ A型の運勢……★★★★★ 　楽しい事が次々と起こる日。趣味の世界が広がる予感なので、友人からの誘いはのってみる…

健康維持に五感は大事！？　「体性感覚」って何？ 2023年の立夏は5月6日（土）です。5月は、徐々に暑くなる季節です。 これから、夏日、真夏日、猛暑日という言葉が良く使われるようになる季節です。 　夏日　 …

大型連休の幕開けとなった4月29日、30日、パシフィコ横浜で日本最大級のママイベント「マタニティ＆ベビーフェスタ2023」が開催されました。あいにくの天候にもかかわらず、多くの親子連れで賑わいました。 体験イ…

豆腐のように柔らかい脳。元気にする食べ物はこれ！ 私たちの生命活動を司る脳は豆腐のように柔らかく、約80％が水分です。 水分が不足しないよう、水の摂り方はこちらの記事をご覧ください。 人間にとって必要不可…