年齢を重ねるとともに、「声のかすれ」が気になる……ということはありませんか？ 40・50代はからだが大きく変化する年代。しかし、声のかすれといったような、些細な症状で病院に行くのは気が引けてしまうという方…

楽天グループが運営するレシピサイト「楽天レシピ」は、「楽天レシピ プレミアムサービス」で提供する「献立機能」において、SNS総フォロワー数300万人を超える人気料理研究家の「ハマごはん【お手軽レシピ】」さん…

伊藤沙莉主演の2024年度前期 連続テレビ小説「虎に翼」から、主人公・猪爪寅子とともに「法」を学ぶ【寅子が通う明律大学の仲間たち】の出演者が発表された。 連続テレビ小説第110作目となる本作は、日本初の女性弁…

トマトを酢に漬ける「酢トマト」は実はダイエット効果が高い食べ物。管理栄養士の筆者が、酢トマトの効果や作り方、おすすめの食べ方をご紹介します。 ■酢トマトで痩せる！？その効果とは 酢には、食後の血糖値…

日本トレンドリサーチが、テレネットと共同で全国の男女を対象に「地震対策」に関するアンケートを実施し、その結果を公開した。有効回答数は1,500。 ○41.8％が、災害に備えて非常食を「準備している」 まず、…

ちょうど美味しい時期を迎えている、夏から秋が旬の「桃」。実は腸活や美肌に効果的であることを、ご存じでしょうか？ ベジ活アドバイザーの筆者が、腸活＆美肌ケアに役立つ「桃の効果的な食べ方」をご紹介します。…

夏は、食欲がなくなったり夏バテ気味になったりする人が多いですよね。しっかりとした食事を摂れず栄養不足になると、「夏太り」を招く場合があります。 管理栄養士の筆者が、夏の夕食におすすめな「夏太り防止＆栄…

梅雨が明け、8月を迎えいよいよ夏本番。人間のみならず、犬も熱中症に注意が必要です。愛犬の食事を通して、熱中症予防を考えてみませんか。 ○■犬のための冷んやりメニューはいかが 愛犬の熱中症対策できてい…

● 今日は2023年7月31日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

夏を代表する食べ物である「スイカ」。水分が多いイメージがありますが、実は老化対策にも役立つと言われています。 ベジ活アドバイザーの筆者が、スイカが老化対策によい理由と、その効果を高める意外なレシピをご…

◆新宿「ヨリミチマート」人気おすすめ商品8選雑誌・オズマガジンがプロデュースした、新宿・小田急エースの北館「SHINJUKU DELISH PARK」内のミニマート「YORIMICHI MART（ヨリミチマート）」。東京を中心に各地の…

ギャラリーストーカー。 【関連記事：セックスレスで風俗へ行った40代男性の後悔…妻からは離婚を宣告され「性欲に勝てなかった」と涙】 画廊や展覧会で若い作家や美大生に、執拗につきまとう人たちのことだ。彼ら…

　突然死を防ぐために普段の生活でできることは、実は簡単なことばかり。熱中症や夏バテ予防に役立つことも多いので、夏を元気に過ごすための鉄則に! ・のどが渇いたらすぐ水分をとる のどの渇きは身体が水分を欲…

　'80年代半ばに、少女たちの期待と憧れを全身全霊で受け止めて、輝いていたあの2人が帰ってくる──。 　長与千種（58　以下、千種）とライオネス飛鳥（59　以下、飛鳥）によって結成された女子プロレスの…

「きゅうりは栄養がない」などと思われがちですが、実はきゅうりには痩せたいときに摂りたい栄養素がいくつも含まれています。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、そんなきゅうりにちょい足しすることで、…

　アメリカ発サロン専売ヘアケアブランド「オラプレックス（OLAPLEX）」が、ブランド初のヘアケア以外の製品として、まつげ美容液「ラッシュボンドビルディングセラム」を8月21日に発売する。価格は4.5mLで税込9240…

● 今日は2023年7月29日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

今日は2023年7月29日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

　芸能人たちのプライベートが垣間見えるSNS。中でも、それぞれの個性が感じられるお弁当投稿は、お弁当ルーティンを抱えるパパママたちから支持を得ている。 腹が減っては戦はできぬ！ママ芸能人のお弁当合戦が白…

「ヤバい女になりたくない」そうおっしゃるあなた。有名人の言動を鋭く分析するライターの仁科友里さんによれば、すべてのオンナはヤバいもの。問題は「よいヤバさ」か「悪いヤバさ」か。この連載では、仁科さんがさ…

● 今日は2023年7月28日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

夏は肌の露出も増えるため、なるべく太りたくないですよね。ですが、ヘルシーそうに見えても、実は太りやすい「夏のおやつ」があります。 管理栄養士の筆者が、ダイエット中に気をつけたい「夏のおやつ」をご紹介し…

落合モトキとあのがW主演する『鯨の骨』の公開日が10月13日（金）に決定し、第1弾ポスタービジュアルと場面写真が解禁された。 『ドライブ・マイ・カー』「ガンニバル」の脚本家、大江崇允が監督を務める本…

夏は、白髪染めが色落ちしやすい季節。ジリジリと降り注ぐ紫外線により、髪のダメージと共に色落ちも気になるという方は多いのではないでしょうか。 美容師の筆者が、夏の白髪染めをキープする方法をご紹介します。…

　猛暑で体力が落ちる季節。食事でスタミナをつけたいけど、暑くて食欲がない……。そんなときの強い味方が“ねばねば食品”！ ねばねばパワーで腸を整え暑さを制す！ 「ねばねばした食べものには、善玉菌を増やし…

健康や美容のために、サラダを毎日の食事に取り入れているという方は少なくありません。低カロリーで食物繊維が豊富なサラダは、ダイエット中の食事としても人気ですよね。 しかし、サラダに欠かせない「ドレッシン…

○食べる順は人それぞれ合った順で 三角食べやベジファーストなど、食べ方にこだわるダイエットを実践している人も多く見受けられます。 しかし、現代の食事では特定の食材に極端に偏って食べることはなかなか…

夏の熱中症予防として、実は「筋肉」が重要であることはご存知でしょうか？　美しいボディラインのために運動をすることが、熱中症対策にも役立つなんて嬉しいですよね。 理学療法士で睡眠の専門家でもある筆者が、…

ダイエットを頑張っているけれど、なかなか体重が落ちなくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ 実は、痩せない人は、体重が落ちないNG行動が習慣になっていることが多いのです。 女性の体型改善専門パーソ…

認定NPO法人グッドネーバーズ・ジャパンは、「グッドごはん」を利用するひとり親を対象に、「子どもの夏休みにおけるひとり親の不安・困りごとに関するアンケート」を行った。調査期間は2023年7月1日から7月10日まで…