職場環境の良し悪しは、社員のモチベーションにも影響する。愛媛県に住む50代後半の女性（事務・管理／年収300万円）の勤めている部署には、120人ほどの社員がいるが、 「最低1年に1人は長期にお休みされています」 …

　セ・リーグ連覇から一転、ヤクルトは5位に沈んだ。 　首位・阪神から29ゲーム差。最終戦の阪神相手にサヨナラ勝ちで最下位の危機は脱したが、中日とはゲーム差なし、限りなく惨敗に終わったシーズンだった。 　…

　バルセロナに所属するドイツ代表GKマルク・アンドレ・テア・シュテーゲンが手術を受ける可能性が浮上しているようだ。4日、『マルカ』や『アス』など複数のスペインメディアが伝えている。　　現在31歳のテア・シ…

　バルセロナを率いるシャビ・エルナンデス監督が、ポルト戦に向け意気込みを語った。27日、スペイン紙『ムンド・デポルティーボ』や『マルカ』などが同監督のコメントを伝えている。　現在、チャンピオンズリーグ（…

　在日三世として東京に生まれ、人気シンガー、クリスタル・ケイ（37）を女手ひとつで育てたシンシア（60）。ライオネル・リッチーとのデュエット曲『エンドレス・ラブ』の録音のため、クリスタルとロスへ渡った。 …

◆「監督がロッカーの中で喚いています」 　ベンチの中でどっしりと構え、沈着冷静に采配を振るうイメージが強い監督だが、時には思わぬところで、まさかのアクシデントに見舞われることもある。 　試合前に監督が…

　ドイツ代表のユリアン・ナーゲルスマン監督が17日、GKマルク・アンドレ・テア・シュテーゲンが同国代表から負傷離脱することを発表した。ドイツメディア『スカイ』がコメントを伝えている。　ドイツは18日にベルリ…

　鎮痛剤や湿布薬など、誰でも安易に使えるような処方薬って案外手元に残りがち。しかし、「家族だからいいかな」と使いまわすのは実はNGなんです。 【その他の画像・さらに詳しい元の記事はこちら】 ■　市販薬と…

今年5月から新型コロナウイルスが感染症法上の5類となり、それまではリモートワーク中心だった社員をオフィスに回帰させている企業は少なくありません。それとともに、社員を悩ませているのが「腰痛」です。 【関連…

◆ 大きな故障なく一軍戦に出場 　「色々いいこともあり、悪いこともあって、僕の中で充実していましたね」。 　ロッテの田村龍弘は今年1年をこのように振り返った。田村は18年に全143試合出場を果たしたが、19年…

「1日1分、背中にアプローチするエクササイズを習慣化すれば、やせやすい身体がつくれます。新陳代謝が落ちているアラフォー以上でも、その効果はすぐに実感できるはずです」 　そう話すのは、ピラティスインストラ…

栃木県に住む30代前半の男性（サービス・販売・外食／正社員・職員／年収350万円）は、二つのコンビニで10年ほど働いた経験を振り返り、 「コンビニって9割はブラックだ」 と語る。 一つ目のコンビニでは、出社日数…

エクアドルに住む43歳の女性の腹部から、巨大な腫瘍が摘出され注目されている。女性は体重増加に悩んでいたが、実は重さ13キロの卵巣腫瘍を抱えていたという。英ニュースメディア『Daily Express』などが伝えた。 …

“芸能界のスイーツ女王”との呼び名がすっかり定着したぼる塾・田辺智加（39）が9日、マヂカルラブリー・野田クリスタルが発案したパーソナルトレーニングジム「クリスタルジム」に通い始めたことをSNSで報告した。…

40代や50代になると、美容面や健康面で老化のサインが目立ってきます。 老化を加速させるNG習慣とは、どのようなものでしょうか。 エステティシャン歴20年の筆者が、40・50代が老化を早めてしまうNG習慣5つと、それ…

「不調を抱えた3万人以上の患者さんを診てきましたが、その9割が通常より腰のカーブが強い『バナナ腰』でした」 　そう教えてくれたのは、腰痛に詳しいYouTuber整体師の「とも先生」。 骨盤が傾くことで「バナナ腰…

ダイエットには激しい運動や毎日の有酸素が必須! そう思っている人も少なくありませんが、実はそうではありません。もちろん運動することは長期的な健康作りには欠かせませんし、痩せるためにも効率が良い方法で…

女の子は大きくなってもママとおしゃべりしたり、一緒にお買い物やお茶などへお出かけしたりする機会が多いイメージがありませんか。では、男の子の場合はどうなのでしょうか。筆者は男の子と女の子のママですが、娘…