朝晩の冷え込みが厳しいこの時期。なんとなく身体がだるく、気分もすっきりしないのはなぜ？ 「その不調、実は“冷え”が原因なんですよ」と教えてくれたのはイシハラクリニック副院長の石原新菜先生。 現代人の…

● 今日は2023年11月13日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運…

「朝の8時からラジオを聴いていたんですが、なかなか流れなくて。やっと歌が聴けたのは、9時半ごろかな……」 　中森明菜のファンが、今か今かと待ちわびた彼女の歌声が、10月30日にラジオ番組で6年ぶりに流れた。 …

気温が下がり空気が乾燥することから、寒い季節はさまざまな不調が出たり、病気が流行したりしますよね。 管理栄養士の筆者が、今の時期に食べたい「免疫力を上げる食べ物や飲み物」をご紹介します。 ■免疫力UPの…

誰しも年齢を重ねると気になるのが、「老化」というワード。実は、夜に飲むことで老化の加速を招く飲み物があります。 管理栄養士の筆者が、夜に避けるべき飲み物をご紹介します。 ■老化を加速させる飲み物とは …

11月11日は記念日の多い日として知られています。 「1」の数字が棒のように見えることから、「麺の日」や「きりたんぽの日」、「うまい棒の日」、「ポッキー＆プリッツの日」など、食べ物にまつわる記念日が複数制…

■お白湯は手軽に始められる健康法 私たちにとって最も身近で手軽な健康法の一つに、お白湯を飲むというものがあります。特別な道具や材料を必要とせず、水道水さえあれば誰でも簡単に作ることができます。作り方は…

お笑いコンビ・ANZEN漫才のみやぞん（38歳）が、11月9日に放送されたバラエティ番組「ナゼそこ？」（テレビ東京系）に出演。海外ロケで訪れた国の中で、“一番辛かった国”について語った。これまで過酷な海外ロケで…

● 今日は2023年11月10日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運…

大西亜玖璃のおふぃしゃるふぁんくらぶ「あぐりんぐ」のファンクラブイベント「カラーりんぐ！」が、延期を経て11月3日に竹芝ニューピアホールで行われた。 本記事ではその昼の部の模様をレポートする。 真っ赤な…

高校生にとって理想の睡眠時間は7時間。睡眠時間が6時間をきると睡眠不足と言える。 効率よく勉強を進めるためにも、受験生は7時間睡眠を目安にするのがおすすめだ。 今回は、睡眠医療の専門家・遠藤拓郎先生に、理…

一瞬で寝る方法には、SNSで話題になったアリス式睡眠法や米軍式睡眠法、4・7・8呼吸法などの呼吸法に基づく方法のほか、ツボ押しをしたり、頭を真っ白にして何も考えない状況を作ったりと、布団の中で簡単に試せる方…

■ 体温と隠れ冷え 秋の爽やかな風が心地よい季節ですが、この時期に気をつけたいのが「隠れ冷え」とも呼ばれる体の冷えです。夏の間にエアコンなどで溜まった体の冷えは意外に根深く、放置すると冬になってもっ…

　45歳もの年の差婚で話題となったおふたりも、今年で結婚13年目。変わらずラブラブで、加トちゃんへの愛情は増すばかりとか。「私の趣味は加藤茶です」と言い切る綾菜さんに加藤家の日常を届けていただきましょう。…

● 今日は2023年11月6日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

今日は2023年11月5日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

● 今日は2023年11月5日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

声優の江口拓也とアシスタントの西山宏太朗が出演する旅番組の劇場版『江口拓也の俺たちだって癒されたい！〜宮城の旅〜』が、11月3日より全国にて上映される。このたび江口と西山、ゲストの小林千晃の撮影後インタ…

カスタマーハラスメントの被害でメンタル不調にまで追い込まれる人は珍しくない。某ファストフード店で働く40代女性は接客業歴15年のベテランだが、1か月ほど前、こんな経験をしてから客と直接向き合う業務が出来な…

竹財輝之助、内藤秀一郎、七海ひろき、DJ KOO、QUEENDOMが、11月8日に放送される『パリピ孔明』（フジテレビ系、毎週水曜22:00〜）の第7話にゲスト出演する。 本作は、中国三国時代の天才軍師・諸葛孔明（向井理）…

● 今日は2023年11月2日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

©Department of Foreign Affairs, Ireland 今日は待ちに待ったハロウィンです。ところで……皆さんは、ハロウィン発祥の地がアイルランドだということ、ご存じでしたか？ 世界中で親しまれ、日本でもすっかりお…

実はコーヒーはダイエットにも役立つ飲み物です。 さらに、ある食材をちょい足しすることで、いっそうダイエットの効率アップも期待できます。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、コーヒーに足したい食材…

店員によく文句を言う人にこそ読んでもらいたい。東京都に住む40代後半の女性（サービス・販売・外食）は、現在も勤務しているファストフード店で、男性客に大声で怒鳴られた挙句、お金を投げつけられたことがある。…

● 今日は2023年10月29日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運…

東​​京都内のIT企業で働くミホコさん（40代）は、会社がオフィスの一角に設置したコーヒーマシンを“フル活用”しています。 【関連記事：「客に禁止行為をさせろ」メンズエステ店の秘密のルール　逮捕…

　物価高騰が続くなか、実質賃金は減少し、節約意識が広がる昨今。これからの季節は電気代とガス代が上がり、さらに家計負担も増える。 　すでに目いっぱい節約しているのに、お金が全然増えない……。 結局、…

接客業をしていると、時々信じられないようなクレーマーに出くわすことがある。コンビニで働く40代の女性（東京都／サービス・販売・外食）は、 「財布を忘れたから、（レジに持ってきた分のお会計は）店員が自腹で…

キャサリン皇太子妃の実弟ジェームズ・ミドルトンさん（36）と妻アリジー・デヴェネットさん（33）の間に、第1子が誕生していたことが明らかになった。現地メディアが掲載した写真では、ジェームズさんが新生児用の…

ダイエットや美肌のために欠かせない腸活ですが、忙しいときには市販のドリンクで手軽に腸内環境を整えるのもおすすめです。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、スーパーやコンビニで買えるおすすめの腸活…