今日12日は沖縄や九州から東海、北陸では所々で真夏日(最高気温30℃以上)となり、厳しい残暑となりました。一方、関東では最高気温は平年を下回りました。東京都心の最高気温は24.8℃と9月下旬並みでした。この先1週間も沖縄や九州から東海では真夏日になる日が多いでしょう。引き続き熱中症にご注意ください。関東から北海道では日々の気温差が大きくなりそうです。
今日12日 沖縄や九州〜東海は広く真夏日 関東は涼しさ続く
今日12日は沖縄や九州から東海、北陸では所々で真夏日となりました。最高気温は、熊本県天草市牛深では33.1℃、八代市では33.0℃と厳しい暑さでした。高知市で30.6℃、大阪市で31.3℃、名古屋市で31.0℃、金沢市で30.2℃と真夏日となりました。真夏日地点数は182地点と3日ぶりに100地点以上となりました。
一方で、関東では日差しが少なく、北東の涼しい風が吹き、平年を下回った所が多くなりました。東京都心では24.8℃と9月下旬並みでした。
東北、北海道では日差しが届いて、最高気温は平年を上回った所が多くなりました。青森市で27.8℃、札幌市26.5℃と8月中旬並みでした。
九州〜東海は厳しい残暑続く 関東〜北海道で気温のアップダウン大
この先1週間も九州から東海では厳しい残暑となる日が多いでしょう。熊本市では最高気温は連日30℃以上で真夏日が続く予想です。大阪市や名古屋市も真夏日の日が多いでしょう。9月も中旬ですが、熱中症に注意が必要です。
関東から北海道では日々の気温の変化が大きくなるでしょう。東京都心でも14日(月)は32℃と真夏日となりそうです。17日(木)と18日(金)は25℃を下回るでしょう。仙台市も14日(月)は真夏日となりますが、15日(火)以降は25℃に届かない日が多くなりそうです。札幌市でも14日(月)までは汗ばむくらいでしょう。服装選びにご注意ください。
気温と服装の目安
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上の図は気温と服装の目安です。人により暑さや寒さの感じ方が異なるため、あくまで目安ですが、服装選びの参考になさってください。
�� 30℃以上
厳しい暑さで、熱中症対策が必要です。ノースリーブなど襟元や袖が大きくあいた風通しのよい服装を選びましょう。素材は汗を吸ってくれる吸水性と、吸った汗を素早く乾かしてくれる速乾性が優れたものがおすすめです。綿や麻、ポリエステルなどがよいでしょう。また、熱を吸収しやすい黒色系のものは避け、白や明るい色のものを選ぶのがおすすめです。
�� 25℃以上30℃未満
少し歩くと汗ばむくらいで、半袖がちょうど良いでしょう。
�� 20℃以上25℃未満
多くの人が過ごしやすいと感じられる気温で、長袖シャツ一枚で快適に過ごすことができます。
�� 15℃以上20℃未満
少し空気がヒンヤリと感じられ、長袖シャツにカーディガンを羽織るなど重ね着をするとよいでしょう。
�� 10℃以上15℃未満
気温が15℃未満では、空気が冷たく、セーターなど厚手のものが活躍します。
体感温度は気温だけでなく、風の強さや湿度によっても変化します。特に、気温の高い日に、湿度も高いと、不快感がアップするだけでなく、熱中症リスクも高まるため、注意が必要です。
日々の気温を天気予報でチェックして、その時々に適した服装選びを行ってください。
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