今日4日　九州〜東海は雨　関東は夕方から雪　平地も積雪か　真冬並みの厳しい寒さ

今日4日は、九州や四国は雨や雷雨で激しい雨の降る所もあるでしょう。中国地方や近畿、東海は雨が降りそうです。関東甲信では夕方から雪が降り、平地でも積雪となる所があるでしょう。北陸や東北南部も午後は次第に雪や雨が降りそうです。日中も真冬並みの厳しい寒さでしょう。

●今日4日　九州〜東海は雨　関東甲信や東北南部は雪

今日4日は、前線が本州の南に停滞し、前線上の低気圧が東へ進む予想です。

沖縄では午後は次第に雨や雷雨になるでしょう。九州や四国は雨で、雷を伴ってバケツをひっくり返したような激しい雨の降る所がありそうです。落雷や突風、アンダーパスなど低い道路の冠水にご注意ください。九州は暴風や高波にも警戒が必要です。中国地方や近畿、東海は平地では広く雨が降り、山沿いでは雪が降る所もあるでしょう。北陸は午後は次第に雨や雪が降る見込みです。

関東甲信は夕方以降、南部から雪や雨が降りだし、夜は北部も含め広く雪が降るでしょう。山沿いを中心に大雪となり、関東北部だけでなく、南部の平地でも積雪となる所がありそうです。高速道路など予防的通行止めとなる可能性もあります。交通機関への影響にご注意ください。

東北は次第に雲が増えて、南部では夜は雪が降りだしそうです。北海道は朝まで所々で雪が降りますが、日中は次第に晴れ間がでるでしょう。

●本州付近は真冬並みの厳しい寒さ

最高気温は、沖縄や九州南部では平年より高く、那覇市は夏日となるでしょう。鹿児島市は18℃と3月中旬並みとなりそうです。

中国、四国から北海道では平年並みか低いでしょう。広島市は8℃、大阪市は9℃、名古屋市は6℃、東京都心は9℃、金沢市や仙台市は5℃と真冬並みの厳しい寒さとなりそうです。万全な寒さ対策をしてお過ごしください。札幌市は0℃で日中も空気が冷たいでしょう。

●普段は雪の少ない所で「積雪」予想　お出かけ前の注意点は?

今回は、関東など、普段、あまり雪の降らない所で積雪が予想されます。そこで、お出かけ前に注意していただきたいことが4つあります。

(1)時間に余裕をもって行動しましょう。歩きなれた道でも、目的地に着くまでは、普段より時間がかかることが予想されます。焦って、急ぎ足になると、転倒する危険性もあります。
(2)滑りにくい靴を用意しましょう。靴底がツルツルしたものや、ヒールの高い靴は、危険です。靴底に溝がついている運動靴や、登山用の靴などがおススメです。
(3)歩き方のポイントを覚えておきましょう。歩幅を小さくして、地面に垂直に足を踏み出し、重心はやや前において、足の裏全体を路面につけて歩きましょう。ゆっくりとペンギンのような歩き方をするのが、おススメです。万が一、滑ってしまったら、尻餅をつくように転ぶと、頭を打ちにくくなります。
(4)両手をあけておきましょう。リュックや肩掛けカバンなどを選び、可能なら、傘を持つのも避けましょう。両手を出していれば、転んだ時でも、顔や頭を守ることができます。