気象庁は今日2日、最新の1か月予報を発表しました。この先1か月、北日本から西日本では気温が平年より高く、梅雨明け前から猛暑日や熱帯夜となる所がありそうです。昼夜を問わずエアコンを適切に使用し、こまめに水分補給をするなど、熱中症対策を万全にしてお過ごしください。
梅雨明け前から猛暑日・熱帯夜も 昼夜を問わず熱中症対策を
今日2日、気象庁は最新の1か月予報を発表しました。
それによりますと、1か月平均の上空約1500メートルの気温は、北日本から西日本では平年より高いと予測され、暖かい空気に覆われやすい見込みです。そのため、この先1か月の平均気温は平年より高いでしょう。一方、沖縄・奄美はほぼ平年並みの予想です。
北日本から西日本では、特に今月中旬ごろにかけて、気温がかなり高くなる可能性があります。九州から東北では梅雨明け前から厳しい暑さとなり、最高気温35℃以上の猛暑日となる所があるでしょう。また、夜も気温があまり下がらず、25℃を下回らない熱帯夜となる所も多くなりそうです。
昼夜を問わず、エアコンを適切に使用し、こまめに水分補給をするなど、熱中症対策を万全にしてお過ごしください。
8日から 10年に一度レベルの高温予想
気象庁は、今日2日、北海道と東北、北陸、東海、近畿に「高温に関する早期天候情報」を発表しました。その地域で、この時期としては10年に一度レベルの高温が予想されるときに発表されるものです。
北海道、東北、北陸、近畿では8日(水)ごろから、東海では9日(木)ごろから気温がかなり高くなる可能性があります。熱中症対策など健康管理に注意するとともに、農作物の管理などにも注意してください。
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東日本・西日本は梅雨の晴れ間も
この先1か月平均の海面気圧は、東日本・西日本を中心に太平洋高気圧に覆われる予測で、東日本太平洋側と西日本では、期間の前半は梅雨前線や湿った空気の影響を受けにくい見込みです。北日本から西日本では梅雨らしい天候ですが、東日本の太平洋側と西日本では梅雨の晴れ間もあり、今月上旬の降水量は少ない傾向です。
一方、日本の南では、平年より気圧が低いと予測され、沖縄・奄美では今月中旬は湿った空気の影響を受けやすく、降水量は多い傾向です。また、台風9号の動向にも注意が必要です。
今月後半になると、東日本と西日本、沖縄・奄美では平年と同様、晴れる日が多くなり、各地で梅雨明けを迎えそうです。
【北日本】北海道・東北地方
【東日本】関東甲信・東海・北陸地方
【西日本】近畿・中国・四国・九州北部・九州南部
【沖縄・奄美】鹿児島県奄美地方・沖縄地方
今月中旬以降 西の地域から梅雨明けへ
今日2日、日本気象協会が発表した最新の梅雨明け予想によると、九州から東北では、今月中旬以降、西の地域から順次梅雨明けとなりそうです。
各地とも梅雨明けは平年並みの予想で、九州南部で7月15日ごろ、関東甲信で7月20日ごろ、東北北部で7月25日ごろなどとなっています。
梅雨明け前から厳しい暑さが予想され、熱中症に警戒が必要ですが、梅雨明け直後も熱中症のリスクが高くなります。しっかりと熱中症対策をなさってください。
熱中症にならないための対策
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�―襪気鉾�えて体づくりを行いましょう。「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる運動を、毎日30分程度行い、体を暑さに慣れさせてください。
��喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。
��暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、室温を確認しながら調節するとよいでしょう。
�で�中症警戒アラートが発表されたら、不要不急の外出はできるだけ控えてください。屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
熱中症警戒アラートを発表する基準は「暑さ指数(WBGT)」です。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。
なお、高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。
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