マツコ驚異の告白、１日の歩数はたった「仕事場と家の往復だけ」…健康の目安は１日8000歩

タレントのマツコ・デラックス（51）が1日、TOKYO MX「5時に夢中！」（月〜金曜午後5時）に月曜コメンテーターとして生出演。1日の徒歩数に言及する場面があった。

番組では岡山県総社市の歩数計やスマホを活用して歩数の測定、健診受診、指定講座等への参加で最大で5000円分のポイントがたまるという政策を紹介。1000歩で1円計算だという。

マツコは健康状態が人によって違うと主張し「公平な制度ではない。どっちにしろやりませんけどね」と宣言。1日の徒歩数については「数えたことないですけど、恐らく500いったらいい方じゃない？　だって仕事場と家を往復してるだけなので。（移動は）車だし。500行くかな？」と語ると、スタジオから笑いがもれた。「最初からやりませんよ、悲しくなるから」と続けた。

総社市の公式サイトによると、1日「8000歩」という目標が設定されている。厚生労働省が提示する資料等を踏まえて算出したといい、1日8000歩で高血圧や糖尿病などの予防にも効果があるという。