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「湿度が高い夏場はいつも体調を崩してしまう」「冷房だと冷えすぎる」……日本の梅雨から夏にかけての季節は、ジメジメとの戦いですよね。なかには、湿度が高すぎてなかなか寝付けない人もいるでしょう。ママスタコミュニティにも、あるママからこんな投稿が寄せられました。
『みんなの家は湿度何%? 除湿機欲しい』投稿者さんは、家の湿度が高く不快に感じているようです。湿度の高さからくるジメジメが解消されれば、多少暑くても快適に過ごせそうですよね。環境省のデコ活サイトによると、夏を快適に過ごすためには、温度だけでなく湿度も大切な要素の一つとしています。みなさんの家の湿度はどのくらいでしょうか?
湿度は55〜65%が快適
『エアコン除湿冷房28度で運転。湿度47%。寒い』
『エアコンで除湿かけて61%わりと快適』
『90%ちかくある』
『56%から60%くらい』
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参考:文部科学省「カビ対策マニュアル 実践編」1−4 温度・湿度データの記録と解析
エアコンの除湿(ドライ)機能は効果あり!?
『蒸し暑いときは除湿(ドライ)。部屋の湿度70%あったけれど、今50%になっていて快適』
『梅雨時は湿度が高いから除湿(ドライ)にしているけれど快適だよ。湿度が高くないときは冷房にする』
『湿度が高いときはエアコンでドライしている。今、55%』こちらのママは、エアコンの除湿(ドライ)機能を駆使しているようです。エアコンの除湿機能で効果があるのか心配するママもいましたが、実際に除湿機能を使って湿度を20%程度下げられているといった声も寄せられており、エアコンの除湿機能で一定の効果が見られているようですね。
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参考:環境省デコ活「ポイントは○○!?夏を快適に過ごすには…?」
文・安藤永遠 編集・海田あと イラスト・ponko