中国地方　今日3日は日本海側で35℃以上　週後半梅雨の晴れ間で猛暑　熱中症に警戒

今日3日の中国地方は急な暑さとなり、日本海側の地域を中心に所々で35℃以上と、中国地方で今年初の猛暑日となりました。今週は晴れ間の出る所が多く体にこたえる暑さとなるでしょう。夜間も気温が高いため、熱中症には厳重に警戒してください。

●今日3日は日本海側を中心に今年一番の暑さ

今日3日の中国地方は、昨日までの大雨から一転し、晴れて、気温が急激に高くなりました。午後3時までの最高気温は、フェーン現象の影響も加わり、山陰の所々で35℃以上の猛暑日となるなど、日本海側の地域を中心に今年一番の暑さとなりました。
昨日2日より、5℃前後から10℃近く高い所もあるなど、身体にこたえる暑さとなりました。

●今週末にかけて晴れ間の出る日が多い　厳しい暑さに

中国地方は今週末にかけて、日本海側を中心に雲が広がり雨の降る所はありますが、晴れ間の出る日が多く、厳しい暑さとなるでしょう。
最高気温は35℃くらいになる所があり、夜間も気温が下がりにくいため、一日を通して熱中症対策が必要です。

また、来週8日ごろからは、梅雨前線が日本海から本州付近へ南下し、曇りや雨の日が多くなる見込みです。

●熱中症になってしまったら

熱中症の症状は、めまいや立ちくらみ、顔のほてりや頭痛などがあげられます。もし熱中症になってしまったら、

・冷房の効いた部屋や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ移動してください。
・衣服をゆるめて、両側の首筋やわきの下、足の付け根などに冷やした水の入ったペットボトル氷枕などをあて、体を冷やしましょう。
・経口補水液やスポーツドリンクなどで水分や塩分を補給してください。
意識がなかったり、自分で水分をとることができない場合はすぐに医療機関で診てもらう必要があります。