3連休　広く行楽日和　関東〜西は夏日続出　昼間は半袖の陽気　朝晩との気温差に注意

今日12日(土)からの3連休は、広い範囲で秋晴れ。関東から西は、連日、最高気温が25℃以上の夏日に。屋外のレジャーは、暑さ対策をしっかりと。朝晩と昼間の気温差が大きくなるため、服装選びに注意。

●今日12日(土)　関東甲信　山や川のレジャーは急な雨に注意

今日12日(土)は、日本付近は移動性の高気圧に覆われるため、全国的に晴れる見込みです。ただ、湿った空気や上空の寒気の影響で、午後は、関東甲信や東海の山沿いで、にわか雨がありそうです。山や川のレジャーは、急な雨にご注意ください。気圧の谷の影響で、北海道の北部も、夜は雨の降る所があるでしょう。

明日13日(日)も、日本付近は引き続き高気圧に覆われる見込みです。北から南まで、日差しがたっぷりでしょう。連休期間中、一番の安定した晴天で、行楽日和・運動会日和となりそうです。北海道や東北北部など、紅葉が見頃を迎えている所があります。青空の下で、紅葉狩りを楽しめる所が多いでしょう。沖縄はにわか雨の可能性がありますので、折りたたみの傘があると安心です。

14日(月:スポーツの日)も、日中は各地で青空が広がるでしょう。ただ、湿った空気の影響で、西日本は次第に雲が広がりやすくなりそうです。九州南部では昼頃から雨雲がかかり、午後は北部でも雨の降る所があるでしょう。お出かけの際は、最新の気象情報や雨雲レーダーを確認してください。

●3連休中、関東〜西は夏日続出

3連休中の気温は、全国的に平年並みか平年より高いでしょう。

関東から九州では、最高気温が25℃以上の夏日が続き、沖縄では連日30℃以上の真夏日となりそうです。昼間は半袖で過ごせる所が多いでしょう。屋外で長い時間過ごされる場合は、時々日陰で休憩したり、こまめに水分をとったりして、暑さ対策をしっかりなさってください。

ただ、晴れる日ほど、朝晩はヒンヤリして、昼間との気温差が大きくなります。昼間は半袖でも、朝晩は長袖のカーディガンや薄手の上着などがあるとよさそうです。季節の変わり目で、服装選びが難しいですが、お出かけする時間に合わせてうまく調節して、体調を崩さないようにお気をつけください。

上の図は、気温と服装の目安を示したものです。人によって暑さや寒さの感じ方が異なりますので、あくまで目安です。服装選びの参考になさってください。