愛飲している人は少数派か…　約4割が「スポーツドリンク」を飲む頻度に驚き

スポーツドリンクは運動や暑い季節に欠かせない飲み物の一つだろう。しかし日常的に飲む人と、ほとんど飲まない人がいるようで…。

■約4割「スポーツドリンクはあまり…」

Sirabee編集部が全国の10代〜60代の男女716名を対象にスポーツドリンクをよく飲むかの意識調査を実施したところ、全体で47.3%の人が「ほとんど飲まない」と回答した。

一方、「たまに飲む」と答えた人は42.9%、そして「よく飲む」と答えた人は9.8%にとどまっている。

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■糖分が気になるので

スポーツドリンクをあまり飲まない30代女性は、「私は、スポーツドリンクをほとんど飲みません。とくにあまり運動もすることもないので、普段の生活では水やお茶での水分補給で十分だと思っています。それにスポーツドリンクは甘さが気になるし、糖分も多いので健康のためにも控えています」と理由を述べた。

さらに味も影響しているようで、「味もそんなに好きでははないのも、あまり飲まない理由の一つかもしれません」と続けた。

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■暑い夏に頼りになる

夏場の水分補給にスポーツドリンクを活用している30代男性は、「夏になるとスポーツドリンクが欠かせないんです。仕事で外回りが多いので、暑い日は水分補給にスポーツドリンクを選びます。水だけだと汗で失われたものを補えきれない気がして…。暑さが厳しいときは、塩分やミネラルを補給できるので本当に助かります」と語る。

冷たいものをとくに好んでいるようで、「自販機で買って冷たいものをすぐ飲むと、身体がスーッと楽になる感じがするんですよね」とも話していた。

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■風邪をひいたときにはいつも

風邪のときには必ずスポーツドリンクを飲んでいるという20代女性は、「私は風邪をひいたときに、スポーツドリンクを飲むことが多いんです。体調を崩すと食欲がなくなってしまうんですが、スポーツドリンクなら口当たりが良くて飲みやすいので少しでも体力をつけるために飲んでいます」と話す。

さらに続けて、「昔から私が寝込んでいるときは、母がよくスポーツドリンクを買ってきてくれました。その影響もあり、今でも風邪で寝込んだときにはスポーツドリンクを飲むのでしょうね」とも語った。

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（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年8月16日〜2024年8月22日  調査対象：全国10代〜60代の男女716名