未婚・一人暮らし・子どもがいない45〜64歳に聞いた「現在のくらしに満足している人」の割合は?【1600人調査】

旭化成ホームズのLONGLIFE総合研究は3月25日、「50代を中心とした未婚者のくらしに関する調査」の結果を発表した。調査は2024年12月、45〜64歳の未婚の男女かつ、一人暮らしで子どもがいない1,600名を対象にインターネットで行われた。

○現在のくらしに満足している人は4割以上



現在のくらしの満足度については、10〜6点が42%、4〜0点が29%と満足しているミドルシングルが多い結果になった。また満足している人42%のうち、女性が約6割を占めていることもわかった。


○ミドルシングルの価値観

満足しているミドルシングル(現在のくらしの満足度10〜6点)の価値観を見てみると、「一人の時間を有意義に過ごせている(78%)」、「自分の人生は自分で決めてきた(76%)」、「今のライフスタイルが自分に合っており今後も大切にしたい(75%)」と回答しており、どちらでもない・不満(現在のくらしの満足度5〜0点)の方と比較すると一人でのくらしに価値を見出して楽しんでいることがうかがえる。また、「一人でいても寂しいとは感じない(75%)」とシングルであることで孤独や寂しさを感じているわけではないようだ。


○満足度の高いミドルシングルが実践していること



くらしの満足度の高いミドルシングルはどのようなことを実践しているのかを3つの健康的観(身体的健康(からだ)・精神的健康(こころ)・社会的健康(交流))で調べた。



「からだ」面では、「休息をしっかりとる(71%)」「規則正しい生活をしている(58%)」と運動の機会を持つ・サプリ等を意識的に飲むなどの積極的な行動よりも基本的な生活習慣が大事だということがうかがえる。「こころ」面でも、目標や計画を立てる・知識や経験を積極的に得ることよりも「自分なりの楽しみを見出している(72%)」「自分に合った気分転換方法がわかっている(68%)」と満足度を高める自分なりのポイントがあるようだ。さらに「交流」面では、新しい交流をどんどん求めるよりもつかず離れず気楽なつながりや旧友とのつながりが満足度の高さのポイントと考えられる。（Yumi's life）