55歳・石田ゆり子、抜群の体幹&柔軟性を披露　“開脚ポーズ”も「目指せ！ぴんしゃん80歳！」「すごい体幹　見習いたい」

　俳優の石田ゆり子（55）が8日、自身のインスタグラムを更新。柔軟性を活かしたトレーニングの様子を公開した。

【動画】「すごい体幹　見習いたい」抜群の体幹&柔軟性や“開脚ポーズ”を披露した石田ゆり子

　石田は「本日のトレーニング。久々に動画を撮ってもらいました　わたしは、10代はずっと水泳をかなりハードにしていたので、基本的な筋肉が割とあります　とくに背筋、脊柱起立筋は恐ろしく強いとトレーナーに言われます」とつづり、片足でバランスを取りながらトレーニングする動画をアップ。

　さらに、「トレーニングは週二回。コツコツずっと続けています。10年後、20年後の自分に投資するつもりで続けております。恐ろしく身体能力の高い80歳になるのが目標です。本当に本当にそう思ってます。頑張ります」とコメントし、日々筋トレに励んでいることを報告。

　別の投稿では、胸の高さまで片足を上げた“開脚姿”を披露。55歳とは思えない抜群の体幹と柔軟性は、トレーニングをコツコツ続けている成果のようだ。

　最後に石田は、「2025年は　わたしにとってかなりのロングバケーションでしたがじわじわと撮影が近づいて来ています。久々にカメラの前に立つの、なんだか緊張するなぁ。でも同時にとってもワクワクしています」とコメントし、これからの撮影に胸を躍らせている様子がうかがえた。

　石田の頑張る姿に、ファンからは「ゆり様めっちゃ美人キレイ」「目指せ！ぴんしゃん80歳！わくわく待っとりまするよ」「すごい体幹　見習いたい」などとコメントが寄せられている。