モデルでタレントの阿部なつきさんが自身のインスタグラムを更新。
自身の「朝活」の様子を綴りました。
【写真を見る】【 阿部なつき 】 「朝活」動画をアップ 「自分の内側を整える朝にしてみました」 ピラティス・マッサージ・読書など実行
阿部なつきさんは「朝活VLOG」と綴ると、ピラティスやマッサージなどを行う動画をアップ。
続けて「体も心も、雨の日ってちょっと曇りがち。」と、記しました。
そして「でもファスティングして、ピラティスして、友達と本屋さんでゆっくり話して、読書して…雨の日だからこそ、自分の内側を整える朝にしてみました」と、自身の「朝活」について説明しました。
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最後に、阿部なつきさんは「無理せず、でもちょっとだけ心地よく。」と、その思いを綴っています。
この投稿にファンからは「有意義な朝活ですね」・「常日頃の努力のStyleなんですね」・「雨の日は雨の日の楽しみ」などの反響が寄せられています。
【担当：芸能情報ステーション】
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