【写真】本田望結、北斗晶、井口綾子…減量した芸能人たちのビフォーアフターをチェック
■本田望結
6月1日に21歳の誕生日を迎えた本田は、2日に自身のインスタグラムを更新。「20歳もたくさんの出会いがありました 一つ一つに意味を持ち、大切に育てていきたいです」と、バースデーケーキのろうそくを消す動画を投稿した。さらに本田は「※食生活が、もりもりご飯から、おつまみに変わったら、体が10kg軽くなりました！」と告白。20歳になりお酒を飲めるようになったことによって食生活が変わり、今回の減量に繋がったようだ。
ファンからは「やっぱり痩せたよね？！」「おめでとう！」「凄く素敵で魅力的で可愛い」などの声が集まっている。
■北斗晶
北斗は5月、自身のブログを更新し「コメントでも【痩せた】と努力？ の成果を分かってもらえて嬉しい限りですが。そこまで努力してなくて なぜかと言うと、今までがとにかく食べ過ぎてたから 現在は6キロ〜7キロくらいは痩せたかな〜」と告白。約1年前の写真と比べると、かなりすらっとしたように感じる。北斗は減量の方法について「好きな物を我慢せずに量を減らして食べる」と明かした。
北斗の投稿には「年齢を重ねる度にキレイになってる」「ほっそりされて笑顔が素敵」「美しくてうっとり」「同世代の鏡です」などの反響が寄せられた。
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元体操選手でお笑い芸人のオラキオは、食事制限と筋トレでダイエットに挑戦。その過程をインスタグラムに度々投稿している。5月にはビフォー＆アフターショットを公開。筋トレを始めて5ヵ月だと明かし「高タンパク、中炭水化物、低脂質を心がけて筋トレは週に1〜2回」と説明した。「体重はー12キロ！ 6ヶ月で一区切りをつけるので残り1ヶ月頑張ります！ 下っ腹を無くしたい！」と意気込み。お腹周りが少し引き締まり、筋肉がついた二の腕が印象的だ。
ファンあからは「すごい変化」「めっちゃ筋肉 かっこいー！」「頑張ったね！」「マジすごいです」などの声が集まっている。
TBSアナウンサーは15�垳採未妊�レキレボディに
■井口綾子
タレントの井口綾子は5月にインスタグラムを更新し「よく痩せたって言ってもらえるんだけど、実はMAXの時から15kg近く痩せて最近はもう安定してきてガッツリダイエット時期じゃないのでハッピーで楽しい時間の時は好きなものを気にせず食べて飲んでしてます 1人でいる時は意識的にヘルシーな食べ物、生活を心がけるようにしてる」と告白。「太りやすい体質だからこれからも無理せず体型維持、向上がんばらねば！」と意気込みもつづった。2年前の写真と比べると、顔周りがかなりすっきりしたように見える。
井口の投稿に、ファンからは「綾子ちゃんすごい！！！」「美人で可愛いは最強です」「美味しそうに呑んだり食べたりする綾子さんが一番素敵です」などの反響が寄せられた。
■齋藤慎太郎アナ
TBSの齋藤慎太郎アナは、4月にインスタグラムを更新し「去年の増減 15kg減量しました」とビフォーアフターショットを公開。かなりの変化があるショットで、アフターの写真では筋肉の形がはっきりと見えるようなきれいな逆三角形の体つきが印象的だ。齋藤アナは「大変だったので、今年は＋8kgに抑えました」と現在の体つきについても明かしている。
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引用：「本田望結」インスタグラム（@miyu_honda_official）
「本田望結」エックス（@miyu_honda1）
「北斗晶」ブログ
「北斗晶」インスタグラム（@hokutoakira_official）
「オラキオ」インスタグラム（@matsuyukiorakio）
「井口綾子」インスタグラム（@ayako_inokuchi）
「齋藤慎太郎アナ」インスタグラム（@shintarosaito_）
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