19日夜にかけて、中国地方のうち山口県で大雨に警戒が必要です。また、落雷や竜巻などの激しい突風にもご注意ください。19日からは夏空が続くでしょう。雨はあっても夕立くらいで、厳しい暑さが続く見込みです。熱中症予防を万全に行ってください。
18日夜も山口県は大雨に警戒を
東の海上から太平洋高気圧の張り出しが強まり、中国地方は今夜も西部を中心に高気圧の縁をまわる湿った空気が流れ込む見込みです。
東部で晴れ間が広がる一方、西部は雲が広がり雨の降る所があるでしょう。特に山口県は大気の状態が不安定で、急な強い雨や落雷、竜巻などの激しい突風に注意が必要です。
向こう一週間は夏空と猛暑が続く
向こう一週間の中国地方は、太平洋高気圧に覆われるでしょう。明日19日と明後日20日は山口県で多少雲が広がりますが、各地とも晴れて強い日差しが照り付ける見込みです。雨はあっても、夕立くらいでしょう。
日中の最高気温は35℃前後で、体温並みの暑さになる所もある見込みです。また、夜間も気温が下がりにくく、沿岸部を中心に熱帯夜が続くでしょう。
昼夜問わず、万全な熱中症対策を心がけてください。
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一日を通して熱中症に要警戒
向こう一週間の熱中症情報によると、ほとんどの日が「危険」レベルとなっています。昼夜問わず、熱中症対策が必要です。喉が渇く前から水分補給を心がけてください。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
室内でも暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。
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