24日(金)と25日(土)は全国的に気圧が下がるでしょう。26日(日)は低気圧や前線が列島を通過し、北海道から九州にかけて広く気圧が低下する見込みです。札幌や仙台、東京で影響が大きくなるでしょう。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
今週末にかけて気圧低下 頭痛やめまいに注意
24日(金)は全国的に気圧が下がるでしょう。仙台や東京、大阪、福岡、那覇で影響度「中」となりそうです。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
25日(土)も全国的に気圧が低下するでしょう。那覇で影響が大きくなりそうです。26日(日)は低気圧や前線が列島を通過し、北海道から九州にかけて広く気圧が低下するでしょう。26日(日)は札幌や仙台、東京で影響が大きくなる見込みです。気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。
27日(月)と28日(火)は気圧の上がる所が多いですが、29日(水)は九州から東海で、30日(木)は全国で気圧が低下するでしょう。気圧のアップダウンが大きくなりますので、ご注意ください。
気圧変化で症状がでたら
気圧変化で症状がでたら、以下のような対策が効果的です。
�ー�マッサージや耳回しをこまめに行いましょう。
�⊆鵝Ω�・背中などのストレッチをするのも効果的です。
��耳・首・肩をあたためるのも良いでしょう。
��38℃から40℃程度の低めのお湯に10分から15分ほど首までつかると気圧差や寒暖差対策で有効です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
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