痩せたい40・50代注目！ 痩せ見えするメイクのポイント

「最近なんだか顔が大きく見える気がする」とお悩みではありませんか？

年齢を重ねると皮膚がたるんだり、フェイスラインがぼやけたりして、顔の印象が変わりやすくなります。

コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、縦ラインを意識した痩せ見えメイク術をご紹介します。

■マイナス3kg見えの基本ルール

(1)「縦ライン」をつくる

顔が大きく見える原因のひとつは、横の広がりです。パーツの重心を意識して、縦の流れをつくることで引き締まった印象になります。

眉・目・リップを、中央に寄せるように意識すると、縦ラインが生まれやすくなります。基本的に、ポイントメイクは上に引き上げるように描くとよいでしょう。

(2)「余白」を削る

年齢とともに広がりやすい顔の余白も、気をつけたいポイントです。余白を削るようにメイクをすることで、小顔効果が生まれます。

ポイントメイクでさりげなく余白を埋めていくことで、自然とすっきりとした印象になりやすいでしょう。

(3)「影」で引き締める

陰影には引き締め効果があるため、余白を削りたい部分に陰影を与えるとよいでしょう。ただし、大人のメイクでシェーディングを使いすぎると、顔が暗くなり、老けて見える原因につながります。

今回のメイクではシェーディングを使わず、色の濃淡で陰影を与えて引き締める方法をご提案します。

■パーツ別・痩せ見えメイクテク

顔全体の印象をすっきり見せるには、パーツごとのちょっとした工夫がポイントです。ここからは、誰でも取り入れやすい痩せ見えテクをパーツ別にご紹介します。

眉：や長めの眉尻で余白を削る

眉は顔の印象を大きく左右するパーツです。短めに描くと横に広がった印象が強まり、顔全体が間延びして見えやすくなります。

ポイントは、眉尻を少し長めに描くこと。横に広げるのではなく、縦の流れを感じさせるラインに整えることで、自然と顔の余白が引き締まります。

アイメイク：縦幅を強調

アイメイクは縦幅を広げるようにメイクすることで、余白が減って引き締まった印象になります。横でなく目の縦幅を強調することで、小顔効果も生まれます。

アイメイクをするときは、上下まぶたの中央を濃くなるようにするのがコツです。アイラインは細めに引きつつ、黒目の上が太くなるようにすると縦幅を強調しやすくなります。

下まぶたは全体に明るめカラーのアイシャドウを塗った後、ワントーン暗いカラーを黒目の下に細くライン状に引いてください。自然に縦幅が拡張された印象になります。

チーク：“斜め上”でリフト＆削る

チークは血色で顔をふっくらと見せる効果があるため、入れ方に注意が必要です。頬全体に広く入れると横幅が強調されやすくなります。

余白を削るときは、こめかみに向かって斜め上に入れましょう。シャープにチークを入れることで縦ラインが感じられやすくなり、スッキリとした印象になります。

リップ：上唇をやや強調して重心アップ

リップは、年齢とともに印象が変わりやすいパーツのひとつ。加齢によって口元がぼやけたり、寂しい印象になりやすく、ラフに塗るだけではリップラインが曖昧になり、全体のシャープさが失われてしまいます。

きちんと見せるポイントは、リップブラシを使って輪郭をとりながら丁寧に塗ること。ラインを整えることで、口元にメリハリが生まれ、引き締まった印象に仕上がります。

また、下唇に重心が偏ると間延びして見えやすいため、上唇にややボリュームを持たせるのがおすすめ。重心を上に引き上げることで、顔全体もすっきりとした印象になります。

ポイントメイクの方法を少し変えてみるだけで、痩せ見えが叶います。シェーディングに頼らない方法なら顔の明るさをキープできるので、若々しい雰囲気も保ちやすいでしょう。今回ご紹介したメイクをぜひ試してみてくださいね。

（コスメコンシェルジュ・美容ライター／古賀　令奈）

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