今日6日は、九州から北海道では広く晴れて、紫外線対策が必要です。福岡と広島では「非常に強い」ランクの紫外線量が予想されています。ゴールデンウィーク最終日も、特に屋外のレジャーは日傘や帽子などで対策をしてください。
九州から北海道 紫外線対策を
今日6日の日中は、高気圧に緩やかに覆われて、九州から北海道では広い範囲で晴れるでしょう。九州から関東の太平洋側では、南の海上にのびる前線の影響で沿岸部ほど雲が多くなりますが、日の差す時間はありそうです。雲が出ていても、地上には紫外線が届くため、油断せずに対策をしてください。
紫外線指数は、福岡と広島で「非常に強い」、金沢や仙台などで「強い」となっています。鹿児島から東京は「やや強い」ですが、紫外線対策が推奨されるレベルです。
海は山では、体に浴びる紫外線量が増えます。ゴールデンウィーク最終日も、屋外のレジャーは日傘や帽子、日焼け止めクリームなどで対策をしましょう。
紫外線の性質
紫外線は目に見えませんが、天候や場所などにより量が変化します。次のような紫外線の性質を知って、対策をすることが重要です。
�� 曇りの日でも油断はできません。薄い雲の場合は、紫外線の80%以上が透過します。
�� 紫外線は反射する性質がありますが、反射率は地表面の種類によって大きく変わり、砂浜・水面は10〜20%、コンクリート・アスファルトは10%、草地・芝生・土面は10%以下です。体に浴びる紫外線は、太陽から直接届く紫外線だけでなく、反射した紫外線も加わるのです。
�� 標高が1000メートル上昇するたびに、紫外線量は10〜12%増加します。山に出かける場合は、思わぬ日焼けをしないよう、日焼け止めをしっかり塗るなど対策を心がけてください。
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