皆藤愛子「筋トレ大好き15年」美の秘訣は５キロもってスクワット「お尻鍛えたり」

フリーアナウンサー皆藤愛子（42）が21日、都内で「セント・フォースOfficial Book2026−2027」（小学館）発売記念イベントを行い、事務所の先輩、望月理恵（54）と美の秘訣（ひけつ）を語った。

皆藤は21年、望月は28年間にわたりセント・フォースに所属。パネル展示やグッズコーナーが設けられた写真展に、同社取締役でもある望月が「セント・フォースとして初めてのことで新鮮。すごい事務所になったなという感想です」と語ると、皆藤も「写真がこんなに大きいと思わなかった。うれしいです」。

美の秘訣について、皆藤は「筋トレが大好きで、15年くらい続けている」と明かし、「体的にも気持ち的にも、筋トレに行けばすべて解決すると思っているフシがある」と笑顔。「あまりストイックにやると続かないので、ゆるめに。5キロくらいを持ってスクワットをして、背中を鍛えたり、お尻を鍛えたりしています」と話した。