出産で激太りも80kg→50kg減量に成功したゆうこす、超効率的なダイエット法を明かす

　建前抜きで本音を語るママによるママのためのABEMAの情報バラエティ『秘密のママ園3』#7が11日、放送された。#7のトーク企画「教えて！ママダイエット」では、元AKB48メンバーでタレントの河西智美と、HKT48の元メンバーでインフルエンサーのゆうこすが登場。ゆうこすは産後に激増した体重からの「マイナス30kg」という壮絶なダイエット劇と、驚きの減量術を公開した。

【写真】ゆうこすと元・ぼくりりのたなかのウエディングフォト

　『秘密のママ園』は、建前ではなく“本音”で語れるママたちの居場所として、多様な家族のかたちや子育て観、恋愛、夫婦関係、自己実現まで、あらゆる視点から“いま”を生きる親たちのリアルに向き合う情報バラエティ。番組関連動画の総再生数は2.2億回を突破するなど大きな反響を呼び、視聴者からもたくさんの共感の声が寄せられている。新シーズンとなる『秘密のママ園3』では、これまでにも本番組MCを務めた滝沢眞規子、近藤千尋、峯岸みなみが続投。各世代を代表する母親であり働く女性でもある3人がママならではのリアルな視点でさまざまなテーマに切り込み、ここでしか聞けない本音トークを繰り広げる。

　出産後、体重が80kgまで激増してしまったというゆうこすは、ダイエットをはじめたきっかけについて、「体がむくみすぎて水の音がずっとしていた」「循環器内科に行ってみたら『大学病院に即入院です』って言われて…。心不全になりかけだった」というショッキングなエピソードを激白。

　スタジオで当時の80kgだった頃の写真と、現在のスリムな姿の比較ビフォーアフター写真が公開されると、その劇的な変化にスタジオ全体から「えー！？」「全然違う！」と驚愕の悲鳴が上がりました。現在50kgまでの減量に成功したゆうこすは、多忙な育児の中で編み出した超効率的なダイエット方法を伝授。ハードな運動ではなく「超ゆっくり筋トレ」をコツコツ継続したことや、保育園の予約申請や育児マニュアルの共有にAIやnoteをフル活用してストレスと作業時間を削減したことなど、効率を重視した実業家ならではの減量術を明かしていた。

　『秘密のママ園3』最新回はABEMAで無料配信中。