10の質問でわかる【恥ずかしがりや度】人前で素の自分を見せることができる？

　あなたは自分を恥ずかしがりやなほうだと思いますか？　ちょっとシャイなくらいなら、「純朴そう」「すれていない」と高評価を得られますが、人とのコミュニケーションが円滑にとれないくらい内気だとマイナス評価になってしまいます。あなたの恥ずかしがりや度を診断テストで探ってみましょう。

　以下の中で、あなたに当てはまるものがいくつあるか数えてみてください。

□バッグにはいつもメイク用品を入れている
□洋服はバーゲンでは買わない
□恋人がいても、薬指に指輪はしない
□自分は欠点の多い人間だと思う
□眉毛は薄目に描いている
□ダイエットをしていることは、誰にも言わない
□飲み会では、はじの席に座る
□自分の部屋に人を呼ぶのは気がすすまない
□人前で褒められるのは照れくさくて嫌だ
□人と話すのは苦手なほうだ

　あなたはいくつ当てはまりましたか？　ではさっそく結果を見ていきましょう。

■0〜2個……恥ずかしがりや度10％
　あなたはまったく恥ずかしがりやではありません。人前で素の自分を見せることに、特に抵抗はないよう。見栄を張ったり、自分をよりステキに見せようとしたりすることはないでしょう。どこに行っても、自然体で振る舞い、自分のドジ話や失敗談を語り、笑いをとります。そんなナチュラルさが、周囲から愛されているのです。

■3〜5個……恥ずかしがりや度30％
　あなたはそれほど恥ずかしがりやではないでしょう。大勢の人の前で話すのは得意ですし、人見知りもしません。ただ、好きな異性の前では素直になれず、ぎこちなく振る舞ってしまうこともあります。それ以外の人の前では、堂々と自分を主張できるので、交友関係は広く、人付き合いを大いに楽しんでいるはずです。

■6〜8個……恥ずかしがりや度60％
　あなたは少し恥ずかしがりやです。人前で見せる自分と1人の時の自分にギャップがあり、それを知られると恥ずかしいと思っています。外ではいつもバッチリメイクを決めてオシャレなのに、実は古びたスウェットを着て、家でゴロゴロしているのが大好き。そんな自分を知られるのが恐いと、思っているのではないでしょうか。

■9〜10個……恥ずかしがりや度90％
　あなたはかなり恥ずかしがりやです。いつも人の目を気にして、自分の情けないところを見られてはいないだろうかと、ビクビクしているのではないでしょうか？　人前で何か失敗をしてしまったら、「キャー、恥ずかしい！」と悲鳴を上げ、両手で顔を覆いたい衝動にかられるでしょう。

　恥ずかしがりやの人は、たいてい自分に自信がなく、コンプレックスの塊です。克服したいなら、あえて自信のないことに挑戦してみましょう。そんな勇敢さを持てば、恥ずかしがりやを克服できるでしょう。
（紅たき）

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